Les allergies saisonnières sont un phénomène courant. Ces allergies peuvent survenir au printemps, en été et en automne, lorsque différentes plantes pollinisent. L’environnement peut déclencher une réaction allergique dans le système immunitaire de l’organisme. Vous ferez l’expérience de réactions allergiques à différents moments de l’année.
Les allergies saisonnières peuvent avoir de nombreux symptômes. Un nez qui coule, des éternuements et des démangeaisons de la peau ou des yeux peuvent être des symptômes d’allergies saisonnières. Ces symptômes sont des signes que vous pourriez avoir des allergies saisonnières. Les allergies saisonnières ne se guérissent pas. Vous pouvez modifier votre environnement pour contrôler les allergies saisonnières.
Allergies Saisonnières
Les plantes pollinisatrices sont une source majeure d’allergies saisonnières. Cela dépend des allergènes qui provoquent de fortes réactions immunitaires dans votre corps. La sécurité n’est pas garantie en vivant dans une zone sans végétation. De nombreux facteurs influencent la présence de pollen et d’allergènes contaminants. Tous les facteurs jouent un rôle dans la présence ou l’absence de plantes pollinisatrices, ainsi que la pluie, la chaleur et le vent.
Les cas d’allergies saisonnières sont en augmentation au printemps. C’est à ce moment que des arbres comme le genévrier et le cèdre, le chêne frêne, l’aulne, le bouleau et l’orme commencent à libérer de minuscules grains dans l’air afin de fertiliser d’autres plantes. Ces pollens peuvent provoquer des réactions allergiques chez les personnes qui y sont allergiques. Le système immunitaire répond à ces antigènes en libérant de l’histamine dans le sang. Les yeux, la peau et le nez qui démangent sont tous des symptômes de l’histamine.
L’été est aussi le moment où vous êtes le plus susceptible de développer des réactions allergiques. Cette saison est celle où certaines plantes, comme les graminées ou les mauvaises herbes, pollinisent. Vous pouvez développer des réactions allergiques à des plantes telles que l’herbe à poux pendant la saison d’automne.
Allergènes Intérieurs
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vos allergies durent toute l’année ? Vous pourriez avoir des spores de moisissures, des acariens ou l’air que vous inhalez. Votre tapis et votre literie peuvent abriter des insectes. Ils peuvent se multiplier dans des environnements chauds. En raison de leur grand nombre, ils peuvent provoquer des allergies en été.
Des moisissures pourraient se développer dans vos murs ou votre grenier. Ils n’ont besoin que d’humidité et d’humidité pour se développer. Les allergies peuvent être déclenchées par des spores de moisissures. Voici quelques conseils pour vous aider à vaincre les allergies saisonnières.
Comment Se Débarrasser Des Allergies Saisonnières
Les allergies saisonnières peuvent mettre la vie en danger. Vous ne pouvez pas changer votre mode de vie. Vous pouvez éloigner vos allergies et être en sécurité en changeant votre environnement. Voici quelques lignes directrices pour vous aider à lutter contre les allergies saisonnières.
Utilisez De L’eau Chaude Pour Laver Votre Literie
Utilisez la fonction de chaleur supplémentaire de votre lave-linge pour vous débarrasser des acariens. La chaleur extrême n’est pas propice à la survie des acariens. Pour vous débarrasser des acariens, assurez-vous de laver tous les draps. Pour être protégé contre les acariens, veillez à laver fréquemment votre literie.
Passez L’aspirateur Sur Votre Tapis
Toutes les saletés peuvent être transportées sur les tapis. Les tapis peuvent contenir de fines particules de poussière, des poils d’animaux, de la fourrure, des moisissures et du pollen. Cela pourrait être la raison pour laquelle vous avez une toux persistante. L’aspirateur est une bonne option pour se débarrasser de la saleté. Pour des raisons de sécurité, cependant, vous devez utiliser un filtre HEPA. Un purificateur peut vous aider à nettoyer. Il captera toutes les particules et fournira de l’air frais.
Assurez-vous de vider l’aspirateur à l’extérieur de votre maison. L’aspirateur sera libéré dans l’air s’il est placé dans un récipient dans votre espace de vie. Vos efforts pour nettoyer les tapis seront vains.
Gardez Votre Bouche Propre
D’autres options incluent des vêtements de nettoyage à sec. Il n’est pas recommandé de sécher vos vêtements à l’extérieur. Ils peuvent piéger les allergènes qui viennent de l’extérieur. Vous allez sans le savoir introduire des polluants atmosphériques dans votre maison. De plus, vous devriez prendre une douche, changer de vêtements et nettoyer vos chaussures tous les jours. Vous pourriez également attirer de minuscules particules de l’extérieur.
Utiliser le climatiseur
Il est possible de tomber si vous laissez vos fenêtres ouvertes pour laisser entrer l’air frais. Cela pourrait aussi être la raison de vos allergies saisonnières. Par la fenêtre, le pollen et la poussière peuvent entrer dans votre maison. Vous pourriez avoir de graves réactions allergiques si vous inhalez des pollens et de la poussière.
Vous pourriez également avoir des problèmes si vous ne laissez pas entrer l’air frais. Vous trouverez vos pièces malodorantes et le taux d’humidité augmentera. Vous créerez l’environnement parfait pour la croissance des moisissures. L’inhalation de champignons peut augmenter vos symptômes d’allergie et endommager vos poumons.
Les climatiseurs peuvent réduire l’humidité et la température dans une maison. Les acariens ne peuvent pas se reproduire si la température est maintenue dans une pièce. Il est important de contrôler l’humidité car elle empêche la croissance de moisissures sur les murs et les greniers. Pour vous débarrasser de toutes les particules piégées, assurez-vous de nettoyer fréquemment vos filtres.
Les Purificateurs D’air Peuvent être Utilisés Pour Piéger Les Allergènes
Les purificateurs d’air peuvent éliminer plusieurs allergènes avec une grande efficacité. Les purificateurs d’air peuvent être utilisés en conjonction avec des climatiseurs pour sécuriser votre maison. Les véritables purificateurs HEPA peuvent éliminer les minuscules particules et les pollens de moins de 0,3 micron. Les purificateurs d’air peuvent être utilisés dans votre chambre toute la nuit, même pendant votre sommeil. Choisissez un purificateur d’air moins bruyant et plus économe en énergie. Suivez les instructions pour laver et remplacer les filtres.
Éliminer Les Allergies
De nombreuses personnes trouvent que boire beaucoup d’eau tout au long de la journée peut les aider à gérer leurs allergies. Ces antihistaminiques naturels peuvent aider à renforcer votre système immunitaire. Si votre situation s’aggrave, consultez immédiatement un allergologue.
Les allergies saisonnières peuvent se reproduire en raison des allergènes présents dans l’environnement. Vous pouvez vous sentir en sécurité pendant la saison des allergies en prenant des précautions. Ces précautions vous aideront à éviter les allergènes et augmenteront votre sécurité.
