Depuis des années, je fais partie des communautés de biohacking. Certains de mes amis m’ont emmené dans le terrier du lapin pour explorer des choses comme les saunas infrarouges, la thérapie par la lumière rouge, les nootropiques, etc.
Bien que je n’aie pas fait grand- chose avec ces choses, il y a une chose que je continue de voir qui m’intrigue.
Vous vous demandez peut-être qu’est-ce qu’un Chilipad ?
Vous vous demandez peut-être aussi : « Qu’est-ce que tout cela a à voir avec le golf ? » ?
Dans cette revue ChiliPad, je répondrai exactement à cette question.
Imaginez que c’est une nuit froide, vous vous mettez dans votre lit et il a déjà chauffé à 110 degrés. C’est presque comme si vous vous glissiez dans un fauteuil de massage chauffant.
Qu’en est-il d’une nuit d’été où vous avez transpiré toute la journée et que vous pouvez enfin vous coucher dans un lit où il fait froid ?
Il vous aide également à dormir plus profondément et à récupérer plus rapidement des heures que vous avez passées sur le parcours.
C’est ce que fait un ChiliPad.
Disons simplement que j’ai reçu mon système de sommeil Ooler par Chilipad il y a un mois et en deux jours, j’ai pu vous dire que ça change complètement la vie.
Le système de sommeil Ooler vient du Chili.
Qu’est-ce Qu’un ChiliPAD ? Comment ça Marche?
Comment ça fonctionne?
En termes simples, un ChiliPAD est un surmatelas à eau que vous placez sous vos draps pour chauffer ou refroidir votre lit.
L’unité de contrôle est située sous votre lit et vous pouvez la remplir d’eau. L’unité de commande se connecte ensuite au couvre-matelas, qui comporte des tubes de radiateur qui font circuler l’eau dans tout le coussin pour le chauffer ou le refroidir rapidement.
Ce sont les câbles reliant le pad à l’unité de contrôle. Ces câbles sont gros, mais ils peuvent être cachés sous les couvertures et le lit.
Un chiliPAD peut être réglé à n’importe quelle température entre 55 et 115 degrés. Cela signifie que quelles que soient vos habitudes de sommeil, vous pouvez facilement régler la température à votre convenance.
Vous pouvez obtenir des contrôleurs séparés pour chaque côté de votre lit en fonction du modèle que vous choisissez. Cela vous permet de régler la température que vous préférez avec votre partenaire.
Le ChiliPad lui-même.
Le Meilleur Sommeil Et ChiliPad
Cela semble absurde à première vue. Cela peut sembler idiot.
Il existe de nombreux systèmes de sommeil différents qui peuvent être utilisés pour atteindre différents niveaux d’efficacité.
La nature à base d’eau de ChiliPAD signifie qu’il peut mieux réguler la température que les options électriques ou pneumatiques.
Une couverture électrique, par exemple, peut être réglée sur haut ou bas mais elle n’atteindra pas la température souhaitée.
Les systèmes à base d’air ont une température moins concentrée, il est donc plus facile de maintenir une température spécifique tout au long de la nuit.
Mon Ooler de ChiliPad m’a aidé à m’endormir plus rapidement, à me réveiller en me sentant reposé et à améliorer les statistiques de sommeil que je surveille sur mon Apple Watch.
Il a réduit ma fréquence cardiaque de sommeil d’environ 5 points lorsque je l’utilise dans le cadre le plus froid.
Je me sens plus reposé quand je me réveille chaque matin.
Notre maison est plus ancienne sans AC. Cela a rendu la semaine dernière des températures rampantes jusqu’à 95 degrés plus gérables.
Qu’est-ce Que Les Systèmes De Sommeil Ooler ?
Comme je l’ai dit, j’ai choisi le système de sommeil Ooler plutôt que le ChiliPAD standard.
C’est la décision la plus cruciale que vous prendrez lors de l’achat d’un ChiliPAD.
Le système de sommeil Ooler de ChiliPAD, le produit le plus récent et le plus avancé, est maintenant disponible.
Le système de sommeil Ooler, vu face à face
Il chauffe et refroidit votre lit exactement de la même manière que les ChiliPAD ordinaires.
Le Ooler en vaut la peine pour moi en raison de ses fonctionnalités supplémentaires.
Un ChiliPad standard est livré avec un contrôleur qui vous permet de tourner le cadran et de régler la température. Il ne nécessite aucune personnalisation et ne peut pas modifier la température pendant la nuit.
Le contrôleur n’a qu’une seule vitesse de ventilateur, il peut donc devenir assez bruyant la nuit.
Cependant, le Ooler va encore plus loin.
Caractéristiques De Ooler Contre ChiliPAD
Regardons les différences entre Ooler et Chilipad.
Le Ooler A Une Application
Le ChiliPAD et le Ooler ont beaucoup en commun. ChiliPAD est basé sur une application. Vous pouvez le contrôler avec les applications Android et IOS.
Cela seul a valu la mise à niveau.
Il est basé sur Bluetooth pour que je puisse l’allumer depuis mon salon, juste en dessous de ma chambre. Ensuite, quand je me lève, mon lit est toujours à la bonne température.
Il est possible de régler manuellement la température pendant la nuit, mais cela peut être plus difficile avec le Ooler. Les commandes sont situées directement sur l’appareil, mais vous ne pourrez pas y accéder depuis votre lit.
Ce sont les commandes de l’appareil. Ces commandes fonctionnent bien mais sont difficiles à atteindre si l’appareil est sous le lit.
Pour effectuer un changement, vous devrez utiliser l’application et sortir votre smartphone. Ce n’est pas un gros problème mais cela vaut la peine d’être mentionné.
Créer Un Horaire Avec The Ooler
Le Ooler est capable de définir un horaire. Cela pourrait être l’une des meilleures différences entre le Chilipad et le Ooler.
Par exemple, disons que vous êtes conscient des avantages pour la santé de dormir dans une température plus froide, mais que vous appréciez également la chaleur d’un lit chaud.
Établissez un horaire pour le Ooler.
Pour vous réveiller, vous pouvez configurer un programme pour chauffer votre lit à 105 degrés la nuit, puis le baisser à 65 degrés à midi, puis revenir à 100 degrés à l’aube.
Cela fonctionne très bien dans la pratique. Ma femme et moi pouvons avoir des températures et des horaires totalement différents pour chaque côté de notre lit. Plus sur cela plus tard.
Le Ooler A Trois Vitesses
Le Ooler vs Chilipad a une fonctionnalité supplémentaire : il y a trois vitesses de ventilateur : Normal, Silent et Boost.
Vous pouvez utiliser le boost pour ajuster rapidement la température. Cependant, il peut être assez bruyant.
Silent n’est pas complètement silencieux, mais moins bruyant que le ChiliPad standard.
Mon Ooler sur Boost m’a permis de dormir presque toutes les nuits. Il se transforme rapidement en bruit blanc.
Ooler A Un Meilleur Design Que ChiliPad
La conception est la dernière différence majeure entre le système de sommeil Ooler et un ChiliPAD standard.
Le Ooler est légèrement plus fin et plus court, ce qui vous permet de le placer plus facilement sous votre lit. Le Ooler est plus élégant et utilitaire, tandis que le Chilipad est plus pratique. Cela ressemble presque à une machine CPAP.
Bien que les deux appareils soient fonctionnellement identiques, l’Ooler est vraiment une étape au-dessus du reste en termes d’options, de flexibilité et d’esthétique.
Le Ooler est sur le côté.
Combien Cela Coûte-t-il D’obtenir Un Ooler?
Ma femme et moi avons convenu que je voulais un ChiliPAD lorsque j’ai pris la décision de l’obtenir. Ce n’était pas initialement un investissement extravagant.
Le ChiliPAD demi-reine ChiliPAD était tout ce que je voulais. Le forfait comprend un contrôleur et un pad. Elle ne semblait pas intéressée à l’époque.
Ceux-ci peuvent être trouvés en utilisant un code tel que OOLER15 et CHILIPAD25. Vous pouvez également trouver un modèle remis à neuf.
C’est presque le double du prix si vous choisissez d’avoir un Ooler/Chilipad pour les deux côtés de votre lit. Deux contrôleurs séparés sont inclus, ainsi qu’un pad deux fois plus grand.
Maintenant, vous entrez dans la gamme. Ce n’est pas exactement la dépense la plus extravagante.
Ensuite, vous devrez choisir entre le Ooler et le ChiliPAD.
Le Ooler était d’environ -400 pour n’importe quelle taille ou combinaison.
Maintenant, mon sous-cadeau d’anniversaire sera plus que k parce que ma femme a décidé qu’elle en voulait en fait un.
Le prix de vente du Chilipad est basé sur le choix de l’option me ou we et de la taille de votre lit.
Le Ooler est disponible dans une gamme de prix :
Idéal pour la santé du sommeil
Ooler, ChiliPAD FAQ
Ce sont mes réponses aux questions les plus importantes que j’ai personnellement posées avant d’acheter le Ooler.
Est-ce Qu’un Ooler Fonctionne Bien Avec Deux Personnes ?
Nous avons décidé d’acheter un we Ooler et avons été très impressionnés par son fonctionnement.
Après avoir retiré la boîte, il n’a fallu que 15 minutes pour que les deux côtés soient opérationnels.
Il était facile de coupler les deux contrôleurs avec l’application et de basculer facilement entre eux.
Pour mon premier test, j’ai réglé un côté à 115 degrés et le côté opposé à 55.
WOW.
C’était incroyable de voir à quel point cela fonctionnait facilement et à quel point cela faisait une différence. Cela fonctionne mieux que je ne le pensais. Ma femme aime avoir chaud et mon mari préfère dormir froid.
Elle peut régler la bonne température pour elle et moi.
Bien que je ne mente pas, j’ai du mal à croire que je rampe souvent vers mon partenaire pour avoir la sensation d’une couverture chaude avant de m’endormir.
Le Système De Sommeil Ooler émet-il Un Son Fort ?
Même en mode silencieux, il y a toujours un faible bruit de ventilateur. Ce n’est pas silencieux mais ce n’est pas bruyant.
Il sera plus fort si vous le réglez sur Boost. Cela ressemble à une machine à bruit blanc et n’a pas été aussi problématique que je le pensais.
Si vous hésitez à acheter le ChiliPad d’origine, mais que vous souhaitez tout de même pouvoir en profiter sans aucun problème de bruit, je ne le recommanderais pas.
Comment Fonctionne L’application Ooler ?
J’ai acheté le Ooler et je suis allé sur l’App Store pour télécharger l’application IOS. J’ai commencé à lire des critiques négatives sur l’application, ce qui m’a fait me demander si Ooler était vraiment la bonne décision.
Après un mois, je suis heureux d’annoncer que l’application fonctionne très bien.
L’appareil est facile à connecter, je n’ai jamais rencontré de problèmes avec et le calendrier fonctionne parfaitement. Il permet également de changer très simplement la température ou de passer de Boost à Sile.
Vous pouvez régler la vitesse et la température du ventilateur via l’application.
L’application semble avoir fait beaucoup de mises à jour depuis son lancement, et je suis heureux d’annoncer qu’elle fonctionne très bien.
Sentez-vous Les Câbles Dans Votre ChiliPad ?
Avant d’acheter, l’une de mes principales préoccupations était de savoir s’il serait inconfortable de dormir sur un lit traversé par des câbles de radiateur.
Il est annoncé qu’il n’est pas possible de sentir les coussinets. Ce n’est pas le cas.
Les câbles peuvent être ressentis lorsque vous placez vos mains dessus ou que vous frottez vos doigts dessus. Ils ne sont généralement perceptibles que lorsque j’essaie activement de les ressentir.
Ils ne sont pas perceptibles lorsque vous vous allongez et dormez. Ils sont définitivement là.
Ooler Review – Est-ce Mieux Que Les ChiliPads Ordinaires ?
Le Ooler est-il plus efficace que le ChiliPad ?
Bien que je n’aie pas encore essayé le ChiliPad d’origine, je suis très heureux d’avoir acheté la mise à niveau Ooler.
La flexibilité de l’application facilite l’utilisation de l’appareil. Il a l’air beaucoup mieux et la possibilité de changer la vitesse du ventilateur en vaut vraiment la peine.
Ce système est un investissement. C’était une bonne affaire . Cependant, j’ai déjà remarqué une amélioration de la qualité de mon sommeil et la capacité de rester au frais pendant les étés chauds a fait une grande différence dans mes habitudes de sommeil.
Vous ne pouvez pas vous tromper avec le Ooler ou le ChiliPad, et j’en ai une expérience personnelle.
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Mise à Jour D’octobre 2022 – 18 Mois Après, Comment L’Ooler Tient-il Le Coup ?
Comme c’est toujours vrai, j’ai gardé mon avis initial à peu près le même.
Cependant, je voulais partager quelques informations sur mon expérience Ooler et si je le recommanderais toujours.
Voici quelques réflexions.
Que Fait Un Ooler Lors Des Journées Très Chaudes ?
Premièrement, le Ooler et le ChiliPad sont toujours mes préférés. Cela nous a permis de dormir mieux et plus profondément chaque nuit, quelle que soit la saison.
Notre maison n’a pas de climatisation, et c’était un été très chaud à Portland, Oregon.
Il ne peut pas faire grand-chose par une journée très chaude.
Les jours où les températures sont au milieu des années 90, il est difficile d’atteindre 60 degrés.
Il est extrêmement utile d’avoir votre lit frais quand il fait chaud dehors. Vous devrez monter le ventilateur pour refroidir le lit. La chaleur des ventilateurs peut parfois le rendre encore plus chaud.
La climatisation est un must. Ce n’est pas un problème.
Il s’agissait d’une préoccupation très mineure au cours des 18 derniers mois.
Qu’est-ce Que La Durabilité Ooler ? Service Client?
Le Ooler ainsi que le ChiliPad sont garantis 2 ans. Malheureusement, nous avons dû le refuser.
L’une de nos unités a commencé à faire des bruits étranges et a cessé de refroidir ou de chauffer.
Après avoir contacté le service client, ils ont rapidement proposé plusieurs options pour résoudre le problème et nous ont envoyé une solution de nettoyage pour voir comment cela fonctionnait.
Nous l’avons renvoyé et en 3 semaines, ils ont résolu le problème et nous ont renvoyé notre appareil.
Nous avons eu une excellente expérience de travail avec l’équipe du service client. L’appareil a été utilisé pendant plus d’un an sans aucun problème.
Achèteriez-vous à Nouveau L’Ooler ?
J’achèterais à nouveau le système de sommeil Ooler, malgré le problème de garantie.
Ma configuration actuelle consiste à chauffer le lit à 21 heures et à le refroidir à 55 degrés à 23 heures.
Il fait chaud et confortable quand je me couche, mais j’ai aussi le confort de dormir à une température plus basse.
Ma femme n’aime pas le froid, donc les doubles commandes sont super.
L’application est simple à utiliser et bien qu’il y ait des moments où j’aimerais pouvoir régler la vitesse du ventilateur, dans l’ensemble, elle possède toutes les fonctionnalités que j’attendais et que j’espérais.
Cela valait vraiment le prix, même si c’est cher. Je me suis senti plus reposé au cours de la dernière année.
Idéal pour la santé du sommeil