Est-il possible d’ajouter du lait de coco au café ? Le lait de coco devient de plus en plus populaire si vous suivez les tendances des aliments santé. Le lait de coco est maintenant un substitut de lait non laitier populaire. Il était à l’origine utilisé dans les cuisines asiatiques comme élément essentiel de certains plats asiatiques.
Voici tout ce que vous devez savoir sur la crème de noix de coco dans le café. De la façon dont il est fabriqué à ses bienfaits pour la santé, à son utilisation pour votre santé. Restez à l’écoute pour une délicieuse recette de thé glacé au lait de coco! Commençons.
Lait De Coco Dans Le Café : Ce Qu’il Faut Savoir
La chair de noix de coco est mélangée avec de l’eau pour faire du lait de coco. Le lait de coco n’est pas fabriqué naturellement à partir de noix de coco non mûres. Le lait de coco fait partie intégrante des cuisines thaïlandaise et indienne. Il peut être épaissi ou dilué.
Le lait de coco peut être utilisé dans le café, ainsi que dans les currys. Le lait de coco peut être utilisé dans le café comme crème, tout comme le lait d’amande ou le lait de soja. Il peut également être transformé en garnitures fouettées.
Deux choses sont importantes à retenir. Il aura le goût de l’eau de coco. Bien qu’elle ne soit pas aussi forte que l’eau de coco, le goût est toujours plus fort que l’eau de coco. Le lait de coco peut faire cailler le café. Vous pouvez laisser refroidir votre café avant d’ajouter le lait de coco. Lifeboost est une excellente marque de café faiblement acide, bon pour l’estomac et les dents. ).
Lait De Coco & Santé
Le lait de coco est bon pour vous. Il peut être utilisé comme substitut du lait si vous êtes intolérant au lactose. Comment le lait de coco se compare-t-il aux autres variétés de lait non laitier ? Le lait de coco est plus calorique que le lait d’amande ou de vache. Vous devrez trouver d’autres options si vous cherchez à réduire les calories. Le lait de coco a plus à offrir que simplement réduire les calories.
Le lait de coco est riche en calories et en matières grasses. Environ 93% de ses calories proviennent des graisses. Une seule tasse de lait de coco contient 552 calories ! Les MCT (triglycérides à chaîne moyenne) font partie de la graisse. Le métabolisme de votre corps est différent. Les MCT peuvent être convertis en énergie plus rapidement par votre corps, ils sont donc moins susceptibles d’être stockés sous forme de graisse. Des études récentes ont montré que les MCT peuvent vous aider à perdre du poids.
Le lait de coco est cétogène. Cela signifie qu’il est riche en graisses mais pauvre en glucides. Le café à l’épreuve des balles, qui est du café au beurre et au lait de coco, est un excellent régal céto. Il est également riche en vitamines et minéraux sains comme les fibres, la vitamine C et le folate, le fer et le magnésium, le potassium et le cuivre, le manganèse et le sélénium.
Café Glacé Au Lait De Coco épicé
Êtes-vous prêt à essayer le lait de coco dans votre café ? Cette recette simple utilise du lait de coco crémeux, des épices douces et un riche café glacé. C’est rapide, facile et délicieux !
moyenne des étoiles
Ingrédients
- Tasse de café infusé refroidi
- 99 grammes de lait de coco
- Au goût, ajoutez 1,5 cuillères à café de sirop d’érable
- Ajouter une pincée de cannelle
- Glace ordinaire ou glaçons au café
Instructions
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Pour accélérer le refroidissement de votre café, placez-le au réfrigérateur
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Mélanger le lait de coco, le sirop d’érable et la cannelle dans un bol moyen. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter une pincée ou deux de cardamome ou de muscade au lait de coco.
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Bien mélanger le mélange.
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Versez le café dans un grand verre rempli de glaçons. Pour le meilleur goût, nous vous recommandons les glaçons au café !
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Versez le café dans une tasse, puis recouvrez-le de lait de coco.
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Profitez de votre belle boisson!
Remarques
Cette recette est plus facile à faire avec du lait de coco en conserve. Il doit être gras, pas allégé ou faible en gras. Les versions riches en matières grasses contiennent plus de calories mais offrent plus d’avantages pour la santé. Les versions diététiques contiennent des stabilisants ou des conservateurs qui peuvent ne pas être idéaux.
Nutrition
Calories : kcal
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La Ligne De Fond
Vous savez maintenant comment ajouter du lait de coco au café. Le lait de coco fait un délicieux mélange de café crémeux – à condition que vous puissiez tolérer les calories et la saveur de noix de coco. Le lait de coco contient de nombreuses vitamines et minéraux bénéfiques pour la santé et convient à ceux qui suivent un régime cétogène. Nous espérons que vous avez apprécié notre guide et la délicieuse recette de lait de coco épicé.
