Le rameur offre un entraînement corporel total à faible impact qui vous laissera une sensation de brûlure. Les rameurs sont différents des autres machines d’entraînement. Ils se concentrent sur la force, la puissance et l’endurance et vous mettent au défi avec diverses résistances, notamment magnétiques et aériennes.
Quelles sont les différences entre un rameur pneumatique et magnétique ? Ce guide couvrira tout ce que vous devez savoir.
Rameurs Magnétiques : Aperçu + Avantages Et Inconvénients
Pour augmenter ou diminuer la résistance du rameur magnétique, ils utilisent des aimants puissants.
Le volant d’inertie réagit avec les aimants, augmentant la résistance à mesure qu’ils s’en rapprochent. Ce rameur est très doux et solide, avec une résistance constante difficile à battre. Parce qu’il n’y a pas de friction, les rameurs magnétiques sont plus silencieux que tout autre rameur.
Ces rameurs ont des volants d’inertie plus puissants, mais ils ont un poids accru. Le type le plus courant de rameur magnétique est un volant d’inertie entraîné par courroie.
De nombreux rameurs magnétiques offrent des bonus similaires aux tapis roulants et aux vélos, tels que des porte-bouteilles d’eau, des connexions Bluetooth, des applications et des fonctions de sécurité.
Au niveau de la garantie, la plupart des rameurs magnétiques varient entre 30 jours et une durée de vie selon les pièces couvertes et la marque ; la plupart des rameurs auront 30 jours à trois ans dans l’ensemble. Les rameurs magnétiques sont un excellent choix pour tout gymnase à domicile.
Voici une liste complète des meilleurs rameurs magnétiques.
Avantages
- Faible impact sur les articulations
- L’aviron est presque silencieux
- Faible entretien, résistance micro-ajustable
- Volant d’inertie de haute qualité et poids lourd
- Disponible à différents prix pour s’adapter à différents budgets
Avantages
- Les volants plus lourds les rendent souvent lourds
- Vous devrez modifier manuellement le niveau de résistance via un cadran, ou en appuyant sur un bouton
Rameurs à Air (Aperçu + Avantages Et Inconvénients)
Les rameurs pneumatiques sont légèrement différents des rameurs magnétiques car ils utilisent l’air de la pièce pour créer une résistance. Lorsque vous tirez, la force et la vitesse avec lesquelles vous tirez provoquent une friction, créant un niveau élevé d’effort étendu.
La machine à résistance à l’air est idéale pour les débutants. Il fournit une course douce qui simule l’aviron d’un bateau. Cependant, vos coups peuvent être bruyants à cause du courant.
Vous pouvez trouver ce type de rameur à de nombreux prix. Cependant, il est généralement relativement peu coûteux et courant dans le prix du marché. La période de garantie la plus courante pour un rameur à résistance à l’air est comprise entre 30 jours et trois ans. Le rameur à résistance à l’air est un excellent choix pour tout gymnase à domicile.
Avantages
- Coups doux et puissants
- Simule ramer dans l’eau
- C’est facile et pas cher de mettre la main dessus
- Des entraînements qui demandent beaucoup d’efforts
- Toutes les gammes de prix disponibles
Avantages
- Peut être très bruyant pendant l’utilisation
- Niveau de résistance non cohérent
Comparaison Du Rameur Magnétique Et Du Rameur Pneumatique
Fonctionnement, Contrôle Et Force De La Résistance
La résistance à l’air du rameur magnétique est différente de celle du rameur à air. Cependant, ces différences sont dues à la force et au contrôle. Bien qu’il n’y ait aucun moyen de contrôler l’air au-delà de votre force ou de votre vitesse, les rameurs magnétiques peuvent être contrôlés avec un cadran et un bouton. Cela les rend plus cohérents dans cette catégorie.
Moniteurs
Les moniteurs d’un rameur pneumatique ou d’un rameur magnétique dépendent de vos préférences personnelles. Chaque machine peut avoir des moniteurs simples ou complexes. Les rameurs à résistance aérienne sont plus précis et peuvent mieux suivre les données pour l’entraînement. Les rameurs à résistance magnétique, en revanche, regorgent de programmes prédéfinis qui les rendent à la fois faciles à utiliser et plus avancés pour les débutants et les pros.
Niveau De Bruit
Les rameurs à résistance magnétique, comme nous l’avons brièvement indiqué, sont les plus silencieux des deux. Pendant que vous vous entraînez, les machines à résistance à l’air vous accompagnent souvent avec des whooshes. Les rameurs à résistance magnétique n’ont pratiquement aucune résistance de contact, ce qui en fait des machines d’entraînement silencieuses. Le style magnétique pourrait être le meilleur choix pour vous si vous aimez écouter de la musique et regarder la télévision en ramant.
Limitation De Poids/capacités
Les limites de poids et les capacités des airones par rapport aux rameurs magnétiques sont généralement similaires. Il y aura des différences entre les marques et les modèles. La plupart des rameurs à résistance aérienne et à résistance magnétique auront une limite de poids de 150 à 227 kg. Vous devez évaluer le poids de tous les utilisateurs et vous assurer qu’ils respectent la limite de poids de votre modèle.
C’est Facile à Utiliser
La facilité d’utilisation des deux types de rameurs sera la même.
Coût
Les rameurs à air et les rameurs à résistance magnétique sont presque égaux en termes de prix. Les deux styles peuvent être trouvés dans des produits qui conviennent à la plupart des budgets. Les rameurs pneumatiques sont souvent moins chers que les rameurs magnétiques car ils ont un volant d’inertie plus lourd.
Les Gens Posent Aussi Des Questions (FAQ).
Les rameurs résistants à l’eau tirent les pagaies dans l’eau pour créer une résistance. La résistance générée dépend de la force et de la vitesse à laquelle vous tirez. Parce que le réservoir d’eau doit être nettoyé, vidé et ajusté, ce type de machine est plus difficile à entretenir que les rameurs magnétiques et à air.
Tout dépend de votre condition physique et de votre niveau de confort. Il est préférable de suivre un programme prédéfini pour les débutants ou d’aller à votre rythme pendant 20 à 30 minutes. Assurez-vous également de faire un échauffement ainsi qu’un retour au calme.
Conclusion
Comprendre les différences entre les rameurs magnétiques et pneumatiques vous aidera à choisir celui qui convient le mieux à votre maison. Les deux ont de nombreux avantages et points communs, mais les rameurs à résistance magnétique sont meilleurs pour les gymnases à domicile en raison de leur mouvement plus silencieux.
