Vous pouvez conserver le pain aux courgettes en le recouvrant d’une feuille d’aluminium ou d’un film plastique et en le gardant à température ambiante pendant 3 jours.
Vous pouvez le stocker dans un récipient scellé pour une durée de vie plus longue.
Le pain aux courgettes peut être préparé en quelques minutes et est délicieux. Le pain aux courgettes est une collation nutritive qui peut être utilisée comme petit-déjeuner. Nous vous donnerons des instructions détaillées sur la façon de conserver le pain aux courgettes, ainsi que la meilleure recette pour offrir à votre famille une délicieuse gâterie.
Conserver Le Pain Aux Courgettes
Il existe généralement trois façons de conserver le pain, ce qui peut entraîner trois vies différentes. Toutes les longévités indiquées sont pour du pain fait maison et ne nécessitent aucune conservation. Les produits commerciaux peuvent durer plus longtemps en raison de marques spécifiques.
Conserver Le Pain Aux Courgettes à Température Ambiante (jusqu’à 3 Jours)
Enveloppez le pain dans du papier d’aluminium, une pellicule plastique ou placez-le dans un récipient hermétique. Gardez-le à température constante pendant trois jours. Ce sont les conditions recommandées.
- Il ne peut pas atteindre l’air. Il ne pourra pas accéder à l’air.
- Il est protégé des rayons directs du soleil et des sources de chaleur telles que le poêle ou la cheminée.
Conservez Le Pain Aux Courgettes Au Réfrigérateur Jusqu’à Une Semaine
Vous vous demandez peut-être si le pain aux courgettes peut être conservé au réfrigérateur, car la plupart des pains sèchent rapidement. Si vous le scellez bien, la réponse est oui.
Vous pouvez le conserver au réfrigérateur en le recouvrant d’une pellicule plastique ou d’un sac. Vous pouvez le conserver au réfrigérateur jusqu’à une semaine.
Gardez Le Pain Aux Courgettes Congelé Jusqu’à 6 Mois
Laissez le pain aux courgettes refroidir, puis enveloppez-le dans du papier d’aluminium, une pellicule plastique ou d’autres contenants de conservation des aliments. Vous pouvez le congeler jusqu’à 6 mois et vous profiterez toujours du goût estival toute l’année.
Conseils – Si vous ne prévoyez pas de manger le pain entier en une seule fois, coupez-le en tranches et emballez-les séparément avant de les placer dans le récipient.
Pain Aux Courgettes : Bienfaits Pour La Santé
Le pain aux courgettes est-il sain? Cela dépend de la recette que vous utilisez. Parce que la courgette est une excellente source de nutrition, vous pouvez faire une recette saine en utilisant les bons composants. Voici quelques avantages pour la santé du pain aux courgettes fait maison qui ne contient pas de sucre, de beurre, de conservateurs ou de conservateurs.
- Soutenir la santé des yeux : La zéaxanthine et la lutéine dans la peau du légume soutiennent la vue et la santé des yeux.
- Peut améliorer votre santé cardiaque : Un type de fibre présent dans ce légume, la pectine, abaisse le cholestérol. Le potassium contenu dans ce légume aide à abaisser la tension artérielle et réduit le risque de développer une maladie cardiaque.
- Vitamines et fibres : Ce légume est riche en vitamines A, B, C, K, et en oligo-éléments essentiels comme le fer, le calcium et le zinc.
- Perte de poids : La courgette contient très peu de calories et une moyenne de 20 calories par portion. Deux des façons les plus saines de manger des courgettes sont le pain de blé entier et le pain aux courgettes de grains entiers.
Essayez C’est Une Bonne Recette
Que Préparer (pour Une Miche De Pain De 913 Cm)
- 2 tasses de courgettes râpées (300-400g)
- 1,5 tasse de farine de blé entier ou de farine tout usage pour la rendre plus saine
- 2 gros oeufs
- 1 tasse de sucre
- Tasse d’huile
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille
- cuillère à café de bicarbonate de soude
- à thé de puissance de cuisson
- 1 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à café de cannelle moulue (facultatif).
- tasse de compote de pommes (facultatif)
- Pépites de chocolat et céréales (facultatif).
- Un moule à pain de 913 cm.
Guide étape Par étape
- Préchauffer le four à 177 C.
- Mélanger les courgettes râpées, les œufs et le sucre dans un grand bol. Ajouter l’huile, l’huile et la vanille pour le rendre lisse. Incorporer le reste des ingrédients au mélange jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de farine sèche.
- Huilez légèrement le moule puis versez-y le mélange. Faites cuire environ 50 à 60 minutes.
- Vous pouvez vérifier l’état de cuisson en insérant un cure-dent dans le gâteau. Le pain est prêt lorsqu’il sort sans aucune mie.
- Sortir le moule du four et laisser refroidir entre 10 et 15 minutes. Ensuite, transférez-le sur une grille de refroidissement en fil métallique.
Les Avantages De Cuisiner Avec Des Courgettes
- Un excellent substitut à de nombreux ingrédients. Cuisson: Il ajoute de l’humidité et de la nutrition aux produits de boulangerie et constitue un excellent choix pour les bananes, les carottes et la compote de pommes dans les recettes de pain, de gâteaux et de muffins.
- Ce légume peut être combiné avec presque tout . Il a une saveur douce qui se marie bien avec tous les ingrédients. Il peut être utilisé pour augmenter le volume du gâteau sans affecter son goût.
- Utiliser pour remplacer l’huile. Son humidité naturelle fonctionne de la même manière que l’huile en pâtisserie. C’est un excellent substitut à l’huile dans de nombreuses recettes. Une tasse de courgettes râpées suffit pour faire une tasse d’huile.
Garder Votre Pain Aux Courgettes Humide
Deux principes sont nécessaires pour conserver le pain humide. Assurez-vous qu’il est plus humide lorsque vous le préparez et ne le laissez pas sécher à l’air libre pendant son stockage.
- Pour rendre plus humide, vous devez utiliser des ingrédients riches en humidité. Pour rendre le pain plus moelleux, vous pouvez utiliser du miel ou de la cassonade à la place du sucre blanc. Vous pouvez également ajouter des courgettes pour augmenter son taux d’humidité. La compote de pommes est un autre excellent ingrédient pour garder vos aliments humides.
- Stockage Gardez-le à l’abri de l’air aussi longtemps que vous le pouvez.
Combien De Temps Le Pain Aux Courgettes Est-il Bon Au Réfrigérateur ?
Le pain peut être conservé au réfrigérateur jusqu’à sept jours s’il est bien conservé. Le pain fraîchement cuit doit être conservé dans un endroit sec et frais. Après refroidissement, conservez-le au réfrigérateur.
Cependant, la longévité du pain peut être affectée par certaines conditions telles que l’humidité et les matériaux utilisés. Comment savoir si votre pain est mauvais ? Regardez la surface du pain et sentez-le. Si vous remarquez des odeurs étranges ou des odeurs de moisi, agissez avant qu’il ne soit trop tard.
Comment Pouvez-vous Empêcher Le Pain Aux Courgettes De Devenir Détrempé?
La raison de la plupart des cas de pain détrempé est la recette. Il a trop d’humidité par rapport aux ingrédients secs. Le pain détrempé peut également être causé par trop de temps laissé dans le mélange avant la cuisson.
Pour éviter le pain détrempé
- S’il y a des ingrédients riches en humidité dans la recette, laissez les courgettes s’égoutter.
- Ne laissez pas le mélange reposer trop longtemps avant de commencer la cuisson.
- Après avoir retiré celui qui est cuit du moule, placez-le sur une grille de refroidissement. Cela permettra au fond chaud de s’aérer, ce qui réduira le risque qu’il devienne détrempé.
Cuire le pain une fois de plus pour le fixer. Coupez-le en morceaux de trois cm et faites cuire au four jusqu’à ce que le pain soit complètement cuit. Pour éviter que le fond ne brunisse, vous pouvez recouvrir le moule de papier d’aluminium si vous préférez le cuire entier.
Comment Dois-je Emballer Le Pain Aux Courgettes ?
Vous pouvez le conserver à température ambiante en l’enveloppant dans du papier d’aluminium ou une pellicule plastique, ou en le plaçant dans un récipient hermétique.
Vous pouvez le réfrigérer en le plaçant dans un sac ou un récipient scellé. Si vous n’avez pas de papier d’aluminium ou de pellicule plastique, vous pouvez les utiliser.
Vous pouvez le congeler en enveloppant le pain dans une pellicule plastique et en le plaçant dans un sac de congélation.
