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Le CrossFit exige une variété de mouvements à haute intensité. En raison de la nature intense et laborieuse du CrossFit, vous aurez besoin d’une variété d’équipements de gymnastique à domicile. Ce sont les pièces dont vous aurez besoin pour créer l’entraînement CrossFit à domicile ultime. Nous avons des suggestions pour chacun.
Le CrossFit peut être un excellent moyen d’améliorer tous les aspects de votre condition physique. CrossFit est devenu un programme extrêmement populaire et commercialisé, mais il a commencé dans les gymnases à domicile. Les box CrossFit sont populaires pour de nombreuses raisons. D’autres préfèrent s’entraîner à la maison, mais d’autres choisissent d’aller dans des CrossFit Boxes.
Ceci est le guide ultime de la gym à domicile. Il vous montrera comment mettre en place une salle de sport à domicile et quel équipement acheter.
Si vous souhaitez pouvoir effectuer tous les entraînements CrossFit chez votre affilié CrossFit, vous aurez besoin de beaucoup d’équipement pour mettre en place une salle de sport CrossFit à domicile. Si vous le voulez vraiment (et qui ne le veut pas), vous pouvez vous débrouiller avec juste une barre, des assiettes et un rack de squat. Peu importe ce que vous choisissez, c’est le meilleur équipement que nous ayons utilisé, aimé et que les autres concurrents de CrossFit Games utilisent. Nous recommandons également ce que nous aimons.
Force
Un gymnase à domicile CrossFit devrait inclure des équipements de musculation. Bien qu’il existe de nombreux équipements qui peuvent aider à développer la force dans CrossFit, tous ne seront pas assez durables pour résister aux entraînements rigoureux.
Nous avons inclus les éléments les plus couramment utilisés dans la programmation de style CrossFit. Ceux-ci sont également essentiels pour les participants CrossFit Open.
Meilleur rack de squat
Parce que vous pouvez faire de nombreux exercices avec le Squat Rack, tels que des tractions et des tractions kipping, ou des musculations à la barre (entre autres), c’est l’un des équipements les plus populaires dans n’importe quelle salle de sport. Un rack de squat doit pouvoir résister à toutes ces activités tout en restant mobile. Le Rogue R-3 Power Rack est composé de 23 tubes en acier dans un squatrack compact qui peut être boulonné au sol et supportera tout mouvement.
Rogue est bien connu pour son souci du détail. Le R-3 Power Rack en est un excellent exemple. Chaque détail, des soudures et du revêtement en poudre à l’espacement des trous, est pensé. Le Rogue R-3 Power Rack a été utilisé pour des milliers d’entraînements et est maintenant un excellent choix pour une salle de sport à domicile. Il est possible de passer à des tubes en acier plus épais, mais ce n’est pas nécessaire.
Le R-3 Power Rack peut également être utilisé avec de nombreux accessoires que Rogue a lancés. En raison des tubes en acier plus fins, ils sont souvent moins chers que les accessoires Monster-lite ou Monster.
Pour plus d’informations, consultez mon examen complet et détaillé du Rogue R-3 Power Rack ici
Le Power Rack Heavy Duty de la série Titan T-3 constitue un excellent ajout à toute salle de sport domestique ou professionnelle. Ce rack est fabriqué à partir d’acier lourd de 11,25 mm (3,25 mm d’épaisseur) et ne bougera pas et ne tombera pas. Les Power Racks T-3 sont fabriqués à partir de tubes en acier robustes de 5 cm x 8 cm. Vous remarquerez à quel point chaque pièce est solide et lourde. Ces racks de puissance peuvent être utilisés pour les développés couchés, les dips, les boucles, les tractions et de nombreuses autres activités. Des trous pré-percés vous permettent d’ajuster la hauteur et la profondeur de la barre par incréments de 3 cm lorsque vous utilisez un banc. Facile à installer, les fixations du support de poids ainsi que les crochets en J sont inclus. Même lorsque le rack est plein, le matériel de 5/20 cm offre une sécurité maximale. Vous pouvez facilement transporter le rack et l’installer dans n’importe quelle pièce ou sous-sol grâce à sa conception boulonnée. Caractéristiques : – La série T-3 de Power Racks est composée de tubes en acier de 5 cm x 8 cm. – Capacité 454 kg. – Crochets ronds en acier inoxydable de 3 cm. – Barres de traction 1 1/10cm & 5cm. – Comprend des crochets en J et des porte-poids
Le Titan T-3 Power Rack est un rack de squat à petit budget. Titan Fitness reprend les meilleures fonctionnalités pour lesquelles Rogue est célèbre, mais les regroupe dans un package abordable.
Le rack d’alimentation Titan T-3 est un excellent choix, malgré son prix inférieur (surtout compte tenu de l’expédition). Le Titan T-3 a été comparé au Rogue R-3 Power Rack. Rack d’alimentation Rogue R-3. Bien que nous préférions le R-3, nous pensons que le T-3 vaut la peine d’être considéré pour les clients soucieux de leur budget. Le rack T-3 est livré avec 4 poteaux et poignées dip. Notez également que les accessoires sont comparables aux racks de Rogue Fitness en termes de prix.
Le rack d’alimentation Titan T-3 est le bon choix si vous recherchez un équipement domestique économique.
Le support de squat SML-2C Monster Lite est maintenant disponible dans une variété de couleurs personnalisées. Il offre une grande partie de la force, de la polyvalence et de la puissance d’un rack d’alimentation, mais dans un cadre compact et léger. Il dispose de 3×8 cm de montants en acier de calibre 11 et d’une barre réglable fat/skinny/pull-up. Il y a aussi des trous de 2 cm dans les motifs d’espacement Westside. Le support de squat SML-2C Monster Lite est une combinaison abordable du support de squat S-2 de Rogue et du support de squat Monster SM-2. Nous avons également ajouté une nouvelle finition de base MG Satin Black à ces racks. De plus, tout le matériel est en zinc noir.
Le Rogue SML-2 est une excellente plateforme de squat qui peut être utilisée pour presque tous les entraînements CrossFit. Le SML-2 a été utilisé dans une variété d’entraînements CrossFit pendant trois ans. Nous pouvons le recommander à tous ceux qui ne sont pas capables de boulonner un rack sur un sol nu.
Le tube en acier Rogue SML-2 de 33 pouces est disponible avec toutes les fonctionnalités Rogue, y compris l’espacement des trous Westside ainsi qu’un excellent revêtement en poudre. Si la base est alourdie par des sacs de sable, des plaques ou d’autres poids, le SML-2 comprend une barre de traction qui peut être utilisée pour les muscle-ups et les kipping pull-ups. Des bras d’observation peuvent être ajoutés au SML-2 pour éviter les blessures lors d’un travail maximal. Nous le recommandons vivement à tous ceux qui s’entraînent seuls.
Pour plus d’informations, veuillez consulter mon examen du stand Rogue SML-2 Squat.
Meilleur haltère
Il s’agit de la barre olympique de 28,5 mm de nouvelle génération, qui a été le catalyseur de la révolution. Le Rogue Bar 2.0 est maintenant entièrement usiné et assemblé à l’usine Rogue de Columbus, Ohio. Il présente une gamme de nouvelles fonctionnalités, y compris de l’acier 190 PSI plus résistant, des bagues composites et des manchons rainurés usinés CNC. Disponible ici. La version 2.0 conserve les mêmes marques de molette double qui ont été utilisées pour l’haltérophilie et le levage olympique, ainsi qu’un arbre recouvert de zinc brillant. Une rainure a été ajoutée aux manches, permettant aux athlètes et aux entraîneurs d’identifier et de différencier plus facilement les barres. Les barres de marque Rogue sont livrées en standard sur la barre, mais vous pouvez changer la couleur de toute autre couleur ou de toute bande personnelle qui correspond aux dimensions. Les coussinets composites sont un matériau autolubrifiant souvent utilisé dans les véhicules militaires et les équipements aérospatiaux de haute technologie. Le Rogue Bar 2.0 est le premier à les proposer. Ces bagues sont idéales pour un entraînement intense et de haut niveau. Ils réduisent la friction et fournissent une rotation fiable tout en prolongeant la durée de conservation de la barre. Nous sommes fiers de dire que le Rogue Bar nous a aidés à établir notre réputation aux CrossFit Games et ailleurs. Le Rogue Bar 2.0 sera un digne successeur.
La barre Rogue Bar 2.0 est l’une des plus appréciées au monde. Le Rogue Bar 2.0 est une combinaison de l’attention et des détails de Rogue Fitness, d’un support client exceptionnel et d’une grande capacité de fabrication. Il peut effectuer presque tous les mouvements ou styles d’entraînement.
Une barre avec de l’acier de traction de 190k PSI, un système de rotation de douille et une molette de haute qualité avec une garantie à vie illimitée auraient été presque impossibles à trouver. Cependant, grâce à l’essor du CrossFit et à la popularité de ce sport, il existe désormais des options apparemment infinies pour les barres CrossFit de haute qualité.
L’univers des haltères Fringe est dominé par le Wonder Bar. Notre noble mission était de créer et de fabriquer la meilleure barre commerciale et de la rendre abordable pour les gymnases à domicile. La quête de notre héros est terminée et nous sommes ravis de vous offrir notre récompense. Cette barre polyvalente convient à presque tous. Cette barre peut être utilisée à toutes fins d’entraînement et vous pouvez établir des records du monde. Vous pouvez envisager de passer à la Bomba Bar V2 (fabriquée ici en Amérique) ou à notre barre d’haltérophilie Fringe Sport si vous êtes un athlète vétéran ou un propriétaire affilié. Quelques caractéristiques de la Wonder Bar que vous devez connaître sont le diamètre de la tige de 28 mm, qui est idéal pour les mouvements olympiques. Bien que les cartouches à roulement à aiguilles offrent une excellente rotation, elles peuvent avoir besoin d’être huilées au fil du temps. Ce guide vous aidera à choisir la barre qui vous convient le mieux si vous débutez dans l’haltérophilie ou si vous construisez votre propre salle de sport à domicile. Le Texas a une devise informelle : « Venez et prenez-le ». Nous voulons que vous fassiez la même chose avec Wonder Bar V2, et nous aimerions ajouter notre propre touche. Vous pouvez soit l’oublier, soit l’enterrer. SPÉCIFICATIONS WONDER BARB V2 – La Wonder Bar V2 est disponible dans une variante de douille ou de cartouches de roulement. Les spécifications sont identiques, à l’exception du fait que la version douille est disponible dans une variante de cartouches de roulement ou de douille. Rotation de bague ou collier de roulement Finition zinc noir Killer La résistance à la traction est de 205 000 PSI Force d’élasticité : 160 000 PSI Capacité de poids : 726 kg Poids : 20 kilogrammes / 20 kg Les colliers sont des bagues (jaune « W ») Bronze Oil Lite Rotation de bague (vert « W ») 4 cartouches de roulement à aiguilles par collier fouets : Stiff Spin Modéré (bague) ou rapide (roulement). Meilleure utilisation : Garage Gym ou WODing Pour plus d’informations sur les différences entre bagues et roulements. Matériau : alliage d’acier, zingué noir Longueur : 218 cm Spécifications du manchon : 41 cm de longueur et 5 cm de diamètre Profondeur de moletage lisse – pas un râpe à fromage ni trop mou Garantie : Garantie à vie contre les défauts de fabrication
La barre olympique FringeSport Wonder Bar, une barre fabriquée par une entreprise très respectée dans le domaine du CrossFit, est une option abordable si vous ne voulez pas dépenser plus. La barre FringeSport Wonder est fabriquée en acier de traction 205k PSI avec un arbre de 28 mm et a un revêtement de zinc noir sur l’arbre et les manchons.
Rogue Bar 2.0 est un meilleur choix que Wonder Bar. Cependant, l’arbre de 28 mm et le revêtement de zinc noir sur les manches le rendent moins adapté à la plupart des stagiaires. Bien que la barre Wonder soit livrée avec une garantie à vie, nous ne pensons pas que FringeSport puisse fournir d’aussi bonnes garanties de service que Rogue Fitness. Cependant, nous sommes confiants dans leur capacité à gérer nos garanties. La Wonder Bar de FringeSport est une barre de qualité à un prix abordable.
Notre Rogue Ohio Bar 20KG en acier inoxydable a une nouvelle version. Il est fabriqué et assemblé à Columbus, Ohio. L’arbre est doté d’un arbre résistant à 200 000 PSI et de manchons chromés. Pour une sensation inégalée, les motifs de moletage Rogue sont 100% dans leur forme usinée d’origine. Avec des bagues composites de qualité et des marques de moletage doubles, la barre Ohio en acier inoxydable est optimisée pour les ascenseurs olympiques et le Powerlifting, offrant une prise ferme mais non abrasive, une rotation constante et un équilibre unique de fouet et de rigidité. Nous l’appelons l’Ohio Bar car c’est plus qu’une simple marque Rogue. C’est un témoignage de notre travail et de qui nous sommes. Consultez notre page Ohio Bar standard pour voir la même barre dans les finitions zinc et oxyde noir. Cet acier a une haute résistance à la traction et est fabriqué en France. Il s’est avéré être l’un des meilleurs pour les haltères à usages multiples. Les tiges d’haltères sont rectifiées et polies avant d’être usinées. Cela permet une finition lisse. Chaque arbre de barre est fabriqué à Columbus, Ohio. Chaque barre est traitée avec fierté car le processus de moletage lui-même est un art. Le moletage que nous considérons comme le meilleur pour Ohio Bar a été développé sur plusieurs mois. Il s’agit plus de dégustation de bière que de mesure précise pour tester le moletage. Chaque barre est testée pour son apparence et son toucher. La molette de la barre Ohio en acier inoxydable est usinée exactement telle qu’elle était. Cela lui donne une sensation unique qui ne peut pas être reproduite avec d’autres finitions. Ceci est similaire à la sensation de moletage d’un arbre en acier nu mais a une meilleure résistance à la corrosion. Une combinaison d’arbres en acier inoxydable et de manchons chromés crée un look unique difficile à égaler. Rogue vous recommande d’utiliser une brosse à poils synthétiques pour nettoyer les tiges en acier inoxydable. Au fil du temps, l’acier sur l’acier peut entraîner la rouille. La barre Ohio utilise les mêmes douilles composites noires que la barre Rogue 2.0. Ceux-ci servent de surfaces d’appui entre les manchons de barre et les arbres. Cette méthode est très robuste et produit une rotation constante qui n’est pas possible avec les barres d’importation. Chaque bar est fourni avec une Ohio Bar Card, qui porte les initiales de chaque membre de l’équipe Rogue qui l’a construit. La barre Ohio polyvalente est conçue pour être utilisée à la fois pour l’haltérophilie olympique et l’haltérophilie lourde. Cette barre s’est avérée être un excellent choix pour les haltérophiles. Spécifications : Fabriqué à Columbus, OH. Diamètre : 28,5 mm. Poids : 20 kg. Tige en acier inoxydable, manchons chromés, doubles marques moletées pour Oly et Powerlifts. Pas de moletage central. Bagues composites résistantes à la traction de 200 000 PSI pour une rotation fiable. Casquette de marque Rogue de 42 cm de longueur de manche chargeable. l’acier sur l’acier peut entraîner la rouille. La barre Ohio utilise les mêmes douilles composites noires que la barre Rogue 2.0. Ceux-ci servent de surfaces d’appui entre les manchons de barre et les arbres. Cette méthode est très robuste et produit une rotation constante qui n’est pas possible avec les barres d’importation. Chaque bar est fourni avec une Ohio Bar Card, qui porte les initiales de chaque membre de l’équipe Rogue qui l’a construit. La barre Ohio polyvalente est conçue pour être utilisée à la fois pour l’haltérophilie olympique et l’haltérophilie lourde. Cette barre s’est avérée être un excellent choix pour les haltérophiles. Spécifications : Fabriqué à Columbus, OH. Diamètre : 28,5 mm. Poids : 20 kg. Tige en acier inoxydable, manchons chromés, doubles marques moletées pour Oly et Powerlifts. Pas de moletage central. Bagues composites résistantes à la traction de 200 000 PSI pour une rotation fiable. Casquette de marque Rogue de 42 cm de longueur de manche chargeable. l’acier sur l’acier peut entraîner la rouille. La barre Ohio utilise les mêmes douilles composites noires que la barre Rogue 2.0. Ceux-ci servent de surfaces d’appui entre les manchons de barre et les arbres. Cette méthode est très robuste et produit une rotation constante qui n’est pas possible avec les barres d’importation. Chaque bar est fourni avec une Ohio Bar Card, qui porte les initiales de chaque membre de l’équipe Rogue qui l’a construit. La barre Ohio polyvalente est conçue pour être utilisée à la fois pour l’haltérophilie olympique et l’haltérophilie lourde. Cette barre s’est avérée être un excellent choix pour les haltérophiles. Spécifications : Fabriqué à Columbus, OH. Diamètre : 28,5 mm. Poids : 20 kg. Tige en acier inoxydable, manchons chromés, doubles marques moletées pour Oly et Powerlifts. Pas de moletage central. Bagues composites résistantes à la traction de 200 000 PSI pour une rotation fiable. Casquette de marque Rogue de 42 cm de longueur de manche chargeable. La barre Ohio utilise les mêmes douilles composites noires que la barre Rogue 2.0. Ceux-ci servent de surfaces d’appui entre les manchons de barre et les arbres. Cette méthode est très robuste et produit une rotation constante qui n’est pas possible avec les barres d’importation. Chaque bar est fourni avec une Ohio Bar Card, qui porte les initiales de chaque membre de l’équipe Rogue qui l’a construit. La barre Ohio polyvalente est conçue pour être utilisée à la fois pour l’haltérophilie olympique et l’haltérophilie lourde. Cette barre s’est avérée être un excellent choix pour les haltérophiles. Spécifications : Fabriqué à Columbus, OH. Diamètre : 28,5 mm. Poids : 20 kg. Tige en acier inoxydable, manchons chromés, doubles marques moletées pour Oly et Powerlifts. Pas de moletage central. Bagues composites résistantes à la traction de 200 000 PSI pour une rotation fiable. Casquette de marque Rogue de 42 cm de longueur de manche chargeable. La barre Ohio utilise les mêmes douilles composites noires que la barre Rogue 2.0. Ceux-ci servent de surfaces d’appui entre les manchons de barre et les arbres. Cette méthode est très robuste et produit une rotation constante qui n’est pas possible avec les barres d’importation. Chaque bar est fourni avec une Ohio Bar Card, qui porte les initiales de chaque membre de l’équipe Rogue qui l’a construit. La barre Ohio polyvalente est conçue pour être utilisée à la fois pour l’haltérophilie olympique et l’haltérophilie lourde. Cette barre s’est avérée être un excellent choix pour les haltérophiles. Spécifications : Fabriqué à Columbus, OH. Diamètre : 28,5 mm. Poids : 20 kg. Tige en acier inoxydable, manchons chromés, doubles marques moletées pour Oly et Powerlifts. Pas de moletage central. Bagues composites résistantes à la traction de 200 000 PSI pour une rotation fiable. Casquette de marque Rogue de 42 cm de longueur de manche chargeable. Ceux-ci servent de surfaces d’appui entre les manchons de barre et les arbres. Cette méthode est très robuste et produit une rotation constante qui n’est pas possible avec les barres d’importation. Chaque bar est fourni avec une Ohio Bar Card, qui porte les initiales de chaque membre de l’équipe Rogue qui l’a construit. La barre Ohio polyvalente est conçue pour être utilisée à la fois pour l’haltérophilie olympique et l’haltérophilie lourde. Cette barre s’est avérée être un excellent choix pour les haltérophiles. Spécifications : Fabriqué à Columbus, OH. Diamètre : 28,5 mm. Poids : 20 kg. Tige en acier inoxydable, manchons chromés, doubles marques moletées pour Oly et Powerlifts. Pas de moletage central. Bagues composites résistantes à la traction de 200 000 PSI pour une rotation fiable. 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Spécifications : Fabriqué à Columbus, OH. Diamètre : 28,5 mm. Poids : 20 kg. Tige en acier inoxydable, manchons chromés, doubles marques moletées pour Oly et Powerlifts. Pas de moletage central. Bagues composites résistantes à la traction de 200 000 PSI pour une rotation fiable. Casquette de marque Rogue de 42 cm de longueur de manche chargeable. Diamètre : 28,5 mm. Poids : 20 kg. Tige en acier inoxydable, manchons chromés, doubles marques moletées pour Oly et Powerlifts. Pas de moletage central. Bagues composites résistantes à la traction de 200 000 PSI pour une rotation fiable. Casquette de marque Rogue de 42 cm de longueur de manche chargeable. Diamètre : 28,5 mm. Poids : 20 kg. Tige en acier inoxydable, manchons chromés, doubles marques moletées pour Oly et Powerlifts. Pas de moletage central. Bagues composites résistantes à la traction de 200 000 PSI pour une rotation fiable. Casquette de marque Rogue de 42 cm de longueur de manche chargeable.
Le Rogue Bar 2.0 de Rogue Fitness et le Ohio Bar sont des bars très similaires. Nous recommandons le Rogue Bar 2.0 car il est moins cher pour exactement le même bar. Si l’argent n’est pas un problème et que vous recherchez une barre qui résiste le mieux à la corrosion, la barre Ohio de Rogue Fitness est un bon choix.
La plupart des gens n’ont pas besoin d’une barre pour s’entraîner au CrossFit. Les avantages de l’acier inoxydable ne sont pas aussi importants que ceux de l’acier à barres traditionnel. La résistance à la corrosion et le moletage supérieur de l’acier inoxydable sont excellents si cela ne vous dérange pas de payer plus pour une barre.
Pour plus d’informations, consultez ma revue Rogue Fitness Barbell.
En prévision de son 30e anniversaire, CAP Barbell propose une gamme de barres d’haltérophilie colorées et revêtues sur mesure. Nous avons pris l’une des barres les plus populaires et créé un produit unique uniquement à partir de CAP Barbell. CAP est le plus grand fournisseur d’accessoires et de produits d’haltérophilie au monde. Nous nous efforçons d’offrir de nouveaux produits qui sont durables pour n’importe quel environnement. La barre Customized Beast de CAP a les mêmes spécifications que la barre Beast standard mais est améliorée avec des revêtements spécialisés Accu-Coat. Ce n’est pas une barre peinte ordinaire. Accu-Coat, Inc. enduit chaque barre Beast personnalisée de CAP en utilisant ses propres processus de revêtement et ses finitions spéciales. Avec un entretien et une utilisation appropriés, ces revêtements peuvent être extrêmement durables et résistants à la rouille. Ces revêtements sont faciles à nettoyer et suffisamment durables pour durer de nombreuses années. Sentez-vous confiant en utilisant ces barres dans votre boîte,
Le Cap Barbell OB-86B a été largement considéré comme un haltère olympique abordable. Bien qu’il manque certains de nos meilleurs choix, tels qu’un moletage de haute qualité et un acier de traction minimum de 190K PSI, l’OB-86Blacks offre toujours bon nombre de nos meilleures fonctionnalités.
Meilleures plaques de pare-chocs
Nos plaques de pare-chocs vous feront sentir comme vous ne l’avez jamais ressenti auparavant. Les plaques de pare-chocs Fringe Sport font rougir Sisyphe. Nos plaques de pare-chocs sont comme un rocher que vous pouvez continuer à monter pour le reste de votre vie. Ils sont durables et peuvent donc résister à n’importe quelle punition. Les plaques sont minces pour que vous puissiez charger des charges plus lourdes et garder votre poids précis. Vous pouvez même désapprendre tout ce que vous savez sur les pare-chocs de 5 kg, puis les déposer à volonté. Vous avez bien lu. Vous pouvez laisser tomber les 10. Ils ne s’effondreront pas. Sisyphe a-t-il jamais découvert qu’il était cassé après que le rocher ait été roulé en descente ? Pensez à des héros épiques tels que Luke Skywalker et le Karate Kid. Une formation qui implique douleur et souffrance est une chose à laquelle vous serez également appelé. Nous sommes votre Yoda. Nous vous invitons à rejoindre le voyage de notre héros. Nos plaques de pare-chocs feront de vous un champion si vous acceptez le défi. Les pare-chocs Fringe Sport sont le bon choix pour vous. Il peut être utilisé pendant des années dans une filiale ou un garage.
Haute durabilité. Vous pouvez mélanger et assortir votre barre pour la charger.
Il existe de nombreuses options pour l’entraînement CrossFit. Cependant, nous avons constaté que les plaques de pare-chocs Fringesport sont les plus populaires. Les plaques de pare-chocs FringeSport sont uniques dans leur conception, leur caoutchouc vierge de haute qualité et leur identification du poids facile à voir.
FringeSport s’engage à fabriquer les meilleures plaques de pare-chocs. Pour ce faire, ils utilisent un collier central moulé dans du caoutchouc, plutôt que d’être ajouté au caoutchouc après qu’il a été moulé (c’est ainsi que la plupart des fabricants de pare-chocs fabriquent des pare-chocs). Cela se traduit par moins de rupture de plaques. Les plaques de dix livres peuvent être facilement lâchées du haut. Ces plaques sont d’une grande valeur et sont utilisées par de nombreux affiliés CrossFit dans le monde entier.
Les plaques de pare-chocs Titan Fitness constituent un excellent ajout à toute salle de sport à domicile. Les trous centraux doublés d’acier de 5 cm s’adaptent parfaitement aux haltères de taille olympique et conservent leur forme entre les utilisations. Ces plaques de pare-chocs sont économiques et peuvent être utilisées dans une salle de sport à domicile. Ils ne sont pas destinés à résister à une chute sur le sol ou à une chute. Les plaques de pare-chocs en caoutchouc peuvent avoir un éclat sur la surface lors de la fabrication. Cela peut être facilement enlevé avec du savon à vaisselle doux. Nous proposons des barres olympiques de 218 cm et 152 cm, des disques et des arbres de rangement pour haltères, ainsi que des power racks pour les soulever. Caractéristiques : – Rebond très faible. – Extrêmement résistant. – Taille olympique. Existe aussi en 10, 15, 25, 35 et 20 kg. Tailles en noir, simples et paires. Plus silencieux que les plaques d’acier
Les plaques de pare-chocs Titan peuvent être utilisées pour vous aider à décider si vous rentrez chez vous pour vous entraîner ou si vous recherchez simplement des plaques de pare-chocs bon marché. Ces plaques sont simples et vous donneront des mesures de poids précises. Ils devraient également résister à la plupart des entraînements. Nous vous recommandons de dépenser plus d’argent sur cette plaque, ainsi qu’un bon rack et une barre.
Ces plaques de pare-chocs sont conçues pour durer des années, mais Titan Fitness avertit qu’elles ne peuvent pas résister à une chute sur le sol ou à une chute. Titan Fitness se réserve le droit de mettre fin à la garantie d’un an sur les produits Titan.
Meilleurs Kettlebells
Les Kettlebells Rogue sont fabriqués à partir de minerai de fer de première qualité et non de ferraille. Ils sont formés en une seule pièce moulée solide avec une base plate sans oscillation. Les Rogue Kettlebells ont une sensation unique grâce à leur surface durable et sans vide et leur finition en poudre. Ce sont les exigences du Rogue Kettlebell. Matériau de qualité supérieure : nous avons utilisé du minerai de fer de première qualité de la meilleure qualité, et non de la ferraille. Pas de vide : chaque cloche est coulée selon un procédé exclusif qui garantit la plus haute qualité et la finition la plus propre possible. Nous pouvons également avoir une poignée confortable et lisse. Moulage en une seule pièce : La poignée du Rogue Kettlebell est fabriquée en une seule pièce. Cela crée une poignée plus solide et fiable qui peut être utilisée pendant des années sans aucun vide. Rogue Kettlebell n’utilise pas de capuchons, de bouchons ou de patchs en plastique, contrairement aux produits de qualité inférieure. Base plate usinée : La base du Rogue Kettlebell a été usinée à plat, pas laissée comme un moulage brut. Cela garantit qu’il est parfaitement équilibré sur le sol et qu’il ne vacille pas. La finition enduite de poudre noire mate du Rogue Kettlebell offre une sensation agréable. Il tiendra également la craie. C’est plus naturel que les finitions époxy épaisses. Couleurs : Les poignées ont un code couleur.
Les kettlebells Rogue Fitness peuvent être utilisés à la fois pour les balançoires et les nettoyages. C’est agréable, surtout lorsque vous utilisez de la craie. Il s’agit d’une finition bien supérieure à celle de l’époxy que de nombreux kettlebells moins chers ont. De plus, la poignée est moulée avec la cloche, il n’y a donc pas de soucis à ce qu’elle tombe (ce que l’on peut souvent voir sur les kettlebells moins chers).
Les kettlebells OneFitWonder sont le parfait équilibre entre qualité et prix. Bien que vous puissiez obtenir des kettlebells moins chers, cela signifie que la qualité des kettlebells est compromise. Les kettlebells OneFitWonder sont le meilleur choix. Les poids en kilogrammes conviennent à la plupart des tailles de kettlebell. Texture spéciale pour une adhérence et une protection accrues sans endommager vos mains. Disponible avec ou sans craie. La finition durable peut résister aux abus. Épaisseur de poignée parfaite – ni trop épaisse ni trop fine. Lorsque vous faites des balançoires kb et des promenades de fermier, tenez-vous bien. Pour les balançoires KB, vous aurez besoin de deux mains. Pour faciliter la distinction, des bandes de couleur sont placées sur les poids. Pour les rangs renégats et les poiriers KB, les fonds doivent être aplatis. Moulage en une seule pièce. Poids garanti
FringeSport est l’une des options les plus abordables. Cependant, leur équipement est de grande qualité. Cela est évident dans leurs kettlebells. Les kettlebells de FringeSport sont uniques en ce sens qu’ils ont une texture spéciale qui peut être utilisée avec ou sans craie. Leurs kettlebells sont garantis pour peser dans leur gamme. Presque tout leur équipement est livré avec la livraison gratuite.
FringeSport a une réputation similaire à Rogue en raison de son excellent service client et de sa volonté de travailler avec les clients pour les problèmes de retour ou de garantie. FringeSport offre la livraison gratuite pour toute commande de kettlebells de 24 kg. Il est impossible de battre ce prix, peu importe où vous magasinez.
Meilleur médecine-ball
La fibre DuPont Kevlar est utilisée pour fabriquer les médecine-balls les plus résistants. Il n’y a pas de médecine-ball avec une plus grande durabilité. Cette balle a une couverture spécialement tissée en StranTec Kevlar, qui est similaire à ce qui est utilisé dans les gilets pare-balles. Il peut résister aux mouvements et aux environnements d’entraînement les plus exigeants. La stratification exclusive du ballon lui donne une prise collante, ce qui facilite le lancer, l’attraper et la manipulation, en particulier lors d’un entraînement intense. La conception améliorée du panneau en instance de brevet et les coutures renforcées offrent une durabilité inégalée et une meilleure répartition de la force lorsque la balle est lâchée, lancée contre les murs ou claquée.
Un médecine-ball de 9 kg est le minimum requis pour les hommes CrossFit. Un médecine-ball de 14 kg est également utile si vous avez l’intention de faire de la compétition. Pour compléter les entraînements Open, un médecine-ball de 7 kg minimum est requis si vous êtes une femme. Les médecine-balls XD sont les ballons les plus difficiles que nous ayons jamais utilisés. La coque extérieure est en DuPont Kevlar avec la fibre entrelacée pour la rendre solide et adhérente.
Le médecine-ball peut être utilisé pour de nombreux mouvements CrossFit, y compris les wall balls et les med ball cleans. Il est aussi fréquemment utilisé comme outil de mobilité. Plus une pièce d’équipement est dure, plus elle sera utilisée. Il n’y a pas de meilleur médecine-ball que les balles médicales XD Fit. Ils peuvent être assez chers si vous en achetez beaucoup.
Vous pouvez lire mon examen détaillé de l’équipement de fitness XD Kevlar ici.
Il n’y a pas d’autre médecine-ball. Il évoque des images d’hommes en noir et blanc, portant des maillots moins à la mode les soulevant, des recrues de la Seconde Guerre mondiale les jetant partout ou des boxeurs avec des oreilles de chou-fleur s’entraînant avec un. Le médecine-ball est plus puissant que tout autre équipement en raison de son attrait vintage et de sa simplicité. Le nôtre est l’équipement parfait pour faire de vous un roi de la rue. La coque ultra-résistante présente un imprimé camouflage numérique.
FringeSport a vu quatre itérations de ses médecine-balls, et c’est leur meilleur à ce jour. Le ballon a un extérieur en PVC et un laçage à double couture pour protéger le contenu. Pour éviter tout grumeau dans la balle, le poids est emballé de manière sûre et uniforme. FringeSport offre une garantie standard d’un an.
Les FringeSport Med Balls ont des graphismes de camouflage numériques qui les distinguent des autres produits, mais qui ont toujours un aspect professionnel. Bien que ces balles médicinales ne soient pas aussi durables que nos meilleurs choix, elles dureront des années. Cependant, ils peuvent être utilisés à la maison pendant de nombreuses années. Nous vous recommandons d’éviter de les utiliser comme slamballs car ils peuvent devenir grumeleux très rapidement.
Meilleur gilet lesté
Le gilet de transport de plaque 5.11 TacTec est fabriqué à partir d’un nylon 500D durable et résistant à l’eau. Il est unique en ce sens qu’il permet une plus grande amplitude de mouvement, une sensation de légèreté et une respirabilité optimale. Le gilet tactique 5.11 est plus léger que les autres gilets lestés et gilets pare-balles similaires de cette industrie. Il peut contenir de grandes et moyennes plaques balistiques à l’avant et à l’arrière sans être encombrant. Les canaux de circulation d’air innovants et le maillage aérospatial offrent un confort et réduisent les frottements. Le gilet de transport de plaques 5.11 TacTec pèse 11 kg et peut être commandé séparément ou dans le cadre d’un ensemble avec des plaques compatibles, y compris nos plaques de gilet Rogue originales ou les nouvelles plaques de gilet de poids France Cast. Vous pouvez voir les options ci-dessous. Tous les gilets lestés sont équipés de matériel Duraflex et d’une plate-forme Web microloop découpée au laser. Un gilet lesté haut de gamme ne doit pas compromettre la mobilité ou le confort. 5.11 Tactical a créé un porte-plaque unique, léger et adapté au corps. Il ne pèse que 11 kg déchargé et peut contenir à la fois de grandes et de petites plaques balistiques, à l’avant ou à l’arrière. Fabriqué à partir de nylon 500D, le porte-bébé est doté d’épaulettes pour réduire la friction et de bandes de tension réglables pour plus de stabilité. Les canaux de circulation d’air innovants offrent un confort pendant de longues périodes.
Le TacTec Plate Carrier de 5.11 Tactical est un équipement d’entraînement fantastique. Il a également été utilisé dans les CrossFit Games 2016 et 2017. Bien qu’il existe de nombreux gilets de poids sur le marché, le gilet tactique 5.11 est unique en raison de ses épaulettes et de son ajustement sûr pour les entraînements.
Nous aimons le gilet CrossFit 5.11 Tactical TacTec Plate Carrier. Il est léger et confortable. Vous le sentirez quel que soit votre poids. Il devient clair que les gilets peuvent remonter et même frapper votre visage lorsque vous faites des sprints ou des tractions. Nous pensons que le gilet 5.11 est le meilleur gilet disponible. Il offre respirabilité, confort, ainsi qu’un verrouillage sécurisé.
Le gilet 5.11 peut être utilisé comme armure pour protéger votre vie ou pour l’entraînement.
Le gilet lesté réglable WODmaster est le seul spécialement conçu pour les WOD tels que Murph ou Clovis. Le gilet de poids WODmaster pèse 9 kg, ce qui est le poids idéal pour les Hero WOD. Le gilet est confortable et sécurisé pour s’adapter à votre corps pendant tous ces mouvements.
Les entraînements CrossFit qui impliquent un gilet pèsent presque tous environ 2o livres. Murph, Clovis et d’autres ont 9kg RX. WODmaster en a tenu compte lors de la conception de son gilet lesté. Il fait 9 kg. Ce gilet est plus sûr que les autres et a un meilleur ajustement. Le WODmaster est également beaucoup moins cher que les autres produits du marché, notamment lors des soldes du Black Friday. Vous pouvez le faire expédier pour aussi peu que 70 €. Il n’est pas aussi élégant ou aussi ajustable que notre premier choix, mais il fait le travail et devrait durer de nombreuses années.
Outre son prix, le plus grand avantage du WODmaster est sa capacité à épouser étroitement votre corps. Il vous suffit de faire une séance d’entraînement dans un gilet ample pour voir l’importance de s’entraîner correctement. Vous devez garder votre esprit sur le travail et non sur l’équipement. Le gilet lesté WODmaster est notre choix économique.
Meilleur banc plat
Pas de bêtises. Il n’y a pas de limites. Aucun assemblage n’est requis. Le banc utilitaire plat Rogue redessiné ramène le banc de musculation à l’essentiel, avec une construction en acier de calibre 11 de 2 x 8 cm, un coussin en néoprène haute densité et une paire de pieds inclinés et larges pour une stabilité maximale. Conçu de manière ergonomique et construit dans le Aux États-Unis, le Flat Utility Bench 2.0 est livré entièrement assemblé et offre un antidote nécessaire aux bancs plats bancaux et aux bancs de musculation FID encombrants régulièrement importés par les magasins à grande surface. Le Flat Utility Bench, qui pèse 18 kg, est facile à déplacer et peut accueillir un grand nombre de personnes. Peu importe la taille ou l’intensité de l’entraînement, le banc utilitaire plat fournira une base solide.
Le Rogue Flat Utility Bench 2.0 a le meilleur banc plat. Il est stable, peut supporter des presses d’établi de plus de 1000 lb et est facile à transporter et à ranger. Le Rogue Flat Bench 2.0 a résisté à de nombreux entraînements au cours des deux dernières années.
La base du Rogue Flat Bench est construite à partir d’une seule pièce d’acier. Pour plus de stabilité, les jambes sont inclinées tandis que les pieds ont une articulation passante qui augmente la rigidité. Le néoprène haute densité est utilisé pour fabriquer le coussin. Cela permet à votre dos et à votre colonne vertébrale de rester fermes sans aucun mouvement latéral. Rogue a récemment ajouté des pieds en caoutchouc au banc qui le verrouillent encore mieux. Le banc plat est imbattable.
Bancs plats Rep FB-3000 Le banc plat Rep Fitness fera tout le travail pour vous. Ce banc peut supporter 454 kg et est fabriqué en acier robuste de calibre 11. Il a également une stabilité à toute épreuve. Le revêtement en vinyle est durable et facile à nettoyer. Vous pouvez économiser de l’argent sur les frais d’expédition en utilisant une conception boulonnée. La hauteur du banc permet aux athlètes de positionner correctement leurs pieds et de cambrer leur dos pour soulever des poids importants. Notre coussin n’est pas fait de coton grumeleux. C’est un coussin ferme à haute densité qui ne sera pas spongieux sous vos pieds. Un coussin mou ou grumeleux peut le rendre inconfortable et instable pour le banc. Il a également tendance à se déformer plus rapidement. Le Rep Flat Bench est le dernier banc dont vous aurez besoin. Assemblé en 10 minutes. Dimensions : 44 cm de haut, 11,5 cm de large, 20kgs.
Parce que c’est un excellent banc à un bon prix, le Rep Fitness Flat Bench est notre choix économique. Le banc plat Rep Fitness a été examiné en détail par nous et est essentiellement une version moins chère de notre premier choix. Il est boulonné, ce qui peut aider les personnes ayant des sols inégaux.
Le dessus du Rep Fitness Flat Bench est composé d’un rembourrage en vinyle et d’un rembourrage de 6 cm d’épaisseur en dessous. Pour éviter que le banc ne bouge pendant l’exercice, les pieds sont équipés d’embouts en caoutchouc rainurés. La hauteur peut être ajustée pour s’adapter aux stagiaires grands et petits. Vous n’avez pas à vous soucier de la rupture du Rep Flat Bench sous charge. Il est également évalué à 454 kg, ce qui est similaire à notre premier choix.
Vous pouvez lire ma critique détaillée de Rep Fitness Flat Bench ici.
Des équipements Pour Vous Aider à Perdre Du Poids
CrossFit utilise beaucoup de poids, mais il n’est pas difficile de voir que votre poids corporel est la seule chose nécessaire. Votre corps est le seul poids que vous utilisez pour les box jumps, pullups, GHD Sit Ups et Muscle-Ups.
Il y a tellement de machines que vous pourriez utiliser, mais nous avons choisi les plus populaires et avons choisi notre préférée en fonction de celles-ci.
Ne laissez pas les mots vous tromper. Ce n’est pas parce qu’il dit que ce sera facile que ça le sera.
La meilleure Plyo-Box de CrossFit
Les boîtes plyo soft box 3 en 1 ont été conçues pour rendre le saut en boîte plus amusant et moins effrayant. Les housses en mousse souple absorbent les chocs et protègent les tibias des blessures. Cependant, contrairement à d’autres boîtes souples, la conception intérieure du noyau en bois garantit sa stabilité sous tous les angles. Les boîtes de saut sont idéales pour les entraînements croisés ou HIIT. Ils peuvent être utilisés pour les sauts, les step-ups et les pompes surélevées. Vous avez 3 options de hauteur dans chaque boîte. Retournez simplement la boîte du côté qui vous intéresse et vous pouvez sauter ! Ces boîtes pliométriques peuvent être assemblées dès la sortie de la boîte et sont prêtes à l’emploi immédiatement. Caractéristiques principales : La plyobox souple aide à prévenir les blessures aux tibias causées par les sauts manqués. Vous pouvez ouvrir et effrayer ! Les boîtes de plyo en bois traditionnelles peuvent causer des problèmes avec vos tibias. Évitez la peur de manquer un saut si vous êtes fatigué ou essayez une nouvelle hauteur. Le combo-core est composé d’un mélange de bois et de mousse ferme pour assurer la stabilité et le rembourrage à l’extérieur. Nos boîtes soft-plio 3 en 1 sont plus stables que les autres boîtes 3 en 1. Il est également aussi robuste que les boîtes plyo traditionnelles en bois. Nous avons résolu ce problème pour toutes les autres boîtes plyo souples. Couverture en vinyle texturé antidérapant durable. Vous avez beaucoup d’options pour la taille
La boîte de plyo souple 3 en 1 de Rep Fitness a été notre boîte de plyo préférée. Le Rep Fitness 3-in-1 Soft Plyo Box est doté d’un cadre en bois et d’une coque extérieure en mousse. Cela offre stabilité et sécurité pour les sauts de boîte ratés.
La Rep 3-in-1 Soft Plyo-Box a été élue meilleure plyo-box. C’est beaucoup moins cher que les boîtes pleines en mousse et facile à transporter. La coque extérieure est adhérente, de sorte que la sueur ne colle pas à la surface. Et ça a l’air super. Cette boîte est idéale pour le CrossFit, que vous souhaitiez faire des sauts ou des sauts de boîte à répétition élevée. Toutes les boîtes en mousse, même les plus chères, peuvent convenir mais sont lourdes et ont tendance à s’affaisser avec le temps. Nous aimons avoir cette boîte dans le gymnase. Cela devrait durer plus longtemps.
Revue de Rep Fitness 3-en-1 Soft PlyoBox disponible ici.
Cette plyobox en bois est fabriquée comme un tank et peut être utilisée pour le cross training ou le HIIT. Vous avez 3 options de hauteur. Retournez simplement la boîte du côté qui vous intéresse et vous pouvez sauter ! Cette plyobox est solide et facile à assembler grâce à ses trous pré-percés et ses joints emboîtables. Il est idéal pour tous les exercices de box pliométriques. Vous pouvez faire des box jumps et des step ups ainsi que des box squats et des sauts négatifs. La plyo jumping box 3 en 1 est idéale pour une utilisation résidentielle et commerciale. La boîte pliométrique 3 en 1 se décline en quatre tailles : 76 cm par 210 cm par 51 cm ; 76 cm par 51 cm et 41 cm respectivement, 210 cm x 51 cm x 41 cm, 210 cm x 51 cm, 210 cm x 51 cm, 51 cm x 120 cm x 41 cm, 41 cm x 110 cm x 41 cm, 41 cm ou 41 cm x 110 cm x 15 cm Pour un ajustement parfait, chaque machine est usinée CNC. Pour éviter toute éraflure due à des sauts manqués, les bords sont poncés. Les 2 plus grandes boîtes ont des joints de verrouillage uniques et une structure interne renforcée qui augmentent considérablement la résistance et diminuent le nombre de vis nécessaires à l’assemblage. Spécifications : 3 hauteurs de box disponibles (2 box plus hautes sont destinées aux entraînements Cross Training et HIIT et doivent pouvoir supporter un maximum de 23 kg) contreplaqué 3/10 cm, renforts internes et joints puzzle (sur les plus grandes box). La grande boîte pèse 23 kg, la moyenne 16 kg, la petite 7 kg et la petite 181 kg.
Nous vous recommandons de construire votre propre plyo box traditionnel en bois si vous recherchez le style classique. Si vous préférez en acheter un qui durera, nous vous recommandons le Rep Fitness Plyo Box.
Le contreventement interne empêche les côtés de se plier lors des sauts. Les logos gravés ont un aspect professionnel et permettent d’identifier facilement la hauteur de votre boîte. La Rep Fitness Plyo-Box, une box en bois abordable et robuste, est un bon choix.
Meilleur
Rogue Abram GHD 2.0 offre des performances constantes, une stabilité, des réglages fluides et précis et une portabilité inégalée. L’Abram GHD 2.0 compact est un outil efficace pour la stabilisation de la ligne médiane, le renforcement des ischio-jambiers et des fessiers, d’une manière qui peut être utilisée pour n’importe quel sport. Fabriqué à partir d’acier français de calibre 11 de 2 x 8 cm, l’appareil a une conception à base triangulaire boulonnée avec des pieds en caoutchouc. Cela permet un entraînement sûr et efficace de vos érecteurs vertébraux. Les redressements assis GHD produisent l’une des contractions abdominales les plus fortes de la salle de sport. La ceinture de poids intra-musculaire obtenue grâce à la stabilisation de la ligne médiane protège la colonne vertébrale et améliore les performances sportives.
Le Rogue Abram GHD 2.0 GHD est le meilleur GHD actuellement sur le marché. Nous sommes certains qu’il s’agit du GHD au meilleur rapport qualité-prix sur le marché aujourd’hui, après l’avoir utilisé pour une variété d’entraînements, y compris les GHD Situps de CrossFit.
Rogue a prêté attention à chaque détail, faisant de l’Abram GHD2.0 une véritable bête. Nous avons constaté que l’Abram pouvait supporter n’importe quel poids, quel que soit le poids de l’utilisateur. Le rembourrage sur le dessus et les rouleaux d’un GHD haut de gamme est une caractéristique clé. Le rembourrage GHD moins cher se dégonflera facilement et se déformera avec le temps. Cela provoque des problèmes lors de l’utilisation et conduit éventuellement à la nécessité de remplacer les coussinets.
L’ensemble de rouleaux est facile à régler et fournit des distances et des hauteurs précises. Vous pouvez insérer des piquets de bande dans les jambes pour fournir une résistance accommodante. Il n’y a pas de meilleur GHD disponible.
Excellent pour toucher les fessiers et les ischio-jambiers : êtes-vous fatigué de faire des flexions des jambes, des fentes et des squats profonds tous les jours ? Il est possible que vous pensiez avoir atteint un plateau. Vos muscles s’adaptent à votre routine d’exercice. Titan Fitness propose une solution : le banc d’extension. Cette machine cible des groupes musculaires spécifiques et aide à définir et tonifier vos fessiers. Cette machine peut être utilisée pour les redressements assis et les levées de jambon fessier. Cross Training : Le GHD augmente votre amplitude et vos mouvements pour augmenter votre capacité à pomper vos fessiers, ischio-jambiers et autres muscles. Vous pouvez faire des redressements assis et des levées de jambon fessier pendant qu’il vous maintient en place. Cet hyper banc révolutionnaire tonifiera, resserrera et soulèvera vos muscles. Le GHD a été maîtrisé par d’innombrables personnes. GHD CONTRE LA CHAISE ROMAINE. Une machine GHD, Contrairement à la chaise romaine, elle offre stabilité et soutien pendant que vous faites des redressements assis ou des extensions du dos. Le rouleau rembourré maintient vos pieds en place et vous permet de travailler votre tronc, votre postérieur et vos mollets sans glisser ni basculer. GHD vous donnera des abdominaux solides, des cuisses définies et des petits pains sexy. FACILE AJUSTABLE : Le GHD convient à toutes les tailles, même aux athlètes grands ou petits. Ajustez simplement les poppins à la bonne taille. Cela aidera à réduire les tensions musculaires et les blessures. Vous disposez de 10 réglages pour maximiser l’efficacité de votre machine d’exercice. Le GHD de Titan Fitness peut supporter un poids maximum de 159 kg. Vous pouvez l’ajouter à votre salle de sport à domicile dès maintenant ! CONSTRUCTION EN ACIER ROBUSTE – Notre GHD est fabriqué en acier robuste pour une durabilité accrue et une utilisation à long terme. Pendant de nombreuses années, vous pouvez utiliser vos exercices de fessiers et de hanches. Il comporte des plaques de poids en acier pour soutenir vos pieds et une grande base pour éviter de basculer. Il a une couche de poudre noire, ce qui lui donne un aspect propre. Pour plus de sécurité et de confort, il est doté de coussinets extra-larges. Titan Fitness s’engage à aider les clients à atteindre leur meilleur corps à ce jour. Les produits Titan Fitness vous aideront à vous tonifier et à vous muscler. Le développement des ischio-jambiers du fessier est un exemple d’équipement d’exercice révolutionnaire. Le développement des ischio-jambiers fessiers vous permet d’isoler les zones problématiques du bas de votre corps, y compris les fessiers et les mollets, le bas du dos, le tronc et d’autres muscles postérieurs. Vous pouvez utiliser le développement des ischio-jambiers fessiers pour faire des redressements assis et des ascenseurs fessiers/jambiers, des extensions du dos, des boucles de genou, des inversions et des extensions du dos. Ces exercices populaires peuvent être modifiés. Vous pouvez même modifier vos sit-ups en y ajoutant des flexions latérales ! Vos chevilles sont protégées des irritations, des frottements et des éruptions cutanées grâce au rembourrage moelleux des rouleaux. Vous pouvez vous entraîner en toute confiance avec le rouleau extra-large, sans vous soucier de basculer ou de tomber. Le développeur de jambon fessier est fabriqué en acier robuste et possède une grande base pour s’assurer qu’il ne bascule pas. Il mesure 178 cm de long, 45 cm de large et 43 cm de haut. Il pèse 86 kg et peut supporter un poids maximum de 159 kg. Son extérieur noir en fait un excellent choix pour les gymnases à domicile. Cette machine est idéale pour l’entraînement croisé, les athlètes olympiques et les amateurs de fitness. Cela fait partie intégrante des routines d’entraînement de nombreuses personnes. GHD travaille vos muscles inférieurs rapidement et efficacement. Vos muscles inférieurs sont responsables de la puissance de la course et du saut. Le GHD va non seulement gonfler vos muscles, mais aussi augmenter votre endurance et votre forme physique. Cette incroyable machine est votre chance d’en faire l’expérience par vous-même. Commandez dès aujourd’hui Vous pouvez commander dès aujourd’hui !
Le système de traction Rogue P-4 fabriqué en Ohio est fabriqué à partir du même acier de calibre 11 de 1 x 5 cm que nos racks et plates-formes à grande échelle. C’est une unité compacte et légère qui peut être utilisée pour un montage au plafond et au mur. La barre de traction du P-4 peut être fixée à des poutres en béton ou en bois et placée à une profondeur de 76 cm du mur/plafond. C’est 20 cm de plus que le système P-3 Pullup. Il permet plus de mouvements de kipping et permet plus d’espace. Vous pouvez ajouter plus d’athlètes à la configuration en connectant en guirlande des supports supplémentaires. Placez-les à une distance de 3 à 1,2 m, puis faites passer un seul tube en acier de 3 cm/tuyau de 3 cm de diamètre extérieur à travers chaque support. Par exemple, 5 supports feraient une barre de traction mesurant 4,9 m. Ce type de tuyau est disponible dans la plupart des quincailleries. Si votre hauteur de plafond dépasse 9’15 cm, alors le système P-4 est le meilleur choix. Si la hauteur est entre 8′ et 9′ 15 cm, un système P-3 pourrait être une meilleure option. Spécifications : acier de calibre 11 de 1 x 5 cm peut ajouter des parenthèses pour les miles en mettant des parenthèses dans une rangée. Vous pouvez acheter un tuyau de 3 cm/3 cm auprès de votre fournisseur de tubes local en longueurs de 24′.
Titan Fitness a la barre de traction ultime, vous pouvez donc équiper votre salle de gym à domicile et oublier cette barre montée sur la porte ! La construction en acier lourd offre stabilité et sensation de solidité, comme dans votre salle de sport préférée. Il est également construit avec un savoir-faire de haute qualité qui peut résister aux exigences des amateurs et des professionnels. Le revêtement en poudre noir mat l’empêche de devenir glissant comme le chrome brillant et les concurrents brillants. Cela vous permet de terminer votre entraînement rapidement. Son ajustement et sa finition inégalés dureront de nombreuses années, même pour les athlètes les plus difficiles. Caractéristiques : – Poids : 227 kg – Peut également être utilisé horizontalement ou verticalement. – Matériel de montage non inclus. – Montez sur n’importe quel mur en béton jusqu’à 58 cm avec la barre fournie. Hauteur : La hauteur peut être ajustée pour correspondre à la hauteur du plafond ou à la taille de l’athlète.
Pour créer l’ensemble d’anneaux de gymnastique que vous désirez, nous avons utilisé toutes nos connaissances en matière de fitness fonctionnel pour nous assurer qu’ils répondaient à vos besoins. Ces anneaux ont les mêmes spécifications de conception que les anneaux WOD du monde entier, de la sélection des matériaux à l’épaisseur, la texture et la résistance. Ces anneaux dureront aussi longtemps que la Terre. Ajoutez ces anneaux à votre salle de sport ou à votre box et vous n’aurez plus jamais besoin d’une autre paire ! Contenu de l’emballage et spécifications : 2 anneaux de gymnastique en bois (1 paire) Diamètres des anneaux : 28 mm ou 32 mm Diamètres des anneaux : intérieur – 20 cm, plein – 23 cm (28 mm) et 24 cm (32 mm) Couleurs : bracelet beige (si sélectionné) : 15′ Sangle réglable avec boucle à came de moto – Noir (paire). Matériau : bois (bouleau). Garantie 1 année
Le moniteur de performances PM5 avancé est doté de poignées ergonomiques, de repose-pieds réglables et d’un volant d’inertie efficace qui permet un mouvement fluide avec un minimum de bruit. Le modèle D mesure 110 cm de haut (siège), avec un monorail en aluminium à poutre en I et un rail en acier inoxydable qui permettent un glissement constant d’avant en arrière. Vous pouvez facilement décomposer le rameur en deux morceaux pour le ranger, ou vous pouvez utiliser les roulettes incluses pour le transport. Rogue propose également un support mural qui peut être utilisé pour économiser de l’espace. Le rameur Concept 2 offre l’un des entraînements les plus complets et complets disponibles. Il est suffisamment durable pour être utilisé dans les centres de rééducation et suffisamment intense pour être utilisé par les athlètes d’élite. Concept 2 utilise la résistance à l’air créée par le volant ventilé. Le rameur modèle D possède un amortisseur en spirale unique qui peut être réglé de 1 à 10 réglages. L’amortisseur en spirale unique du modèle D Rower peut être réglé de 1 à 10. Il affecte la quantité d’énergie nécessaire pour accélérer à partir d’un coup. Pour plus de résistance au vent, la prise d’air maximale est de 10, ce qui permet d’avoir plus d’air. Les réglages recommandés pour la plupart des gens se situent entre 3 et 5. Le PM5 représente un autre pas en avant dans la technologie des moniteurs de performances. Le PM5 peut suivre la distance, la vitesse, le rythme et les calories brûlées. Il est également rétro-éclairé pour que vous puissiez voir clairement les informations. Il peut être connecté à des moniteurs de fréquence cardiaque sans fil ou via Bluetooth à l’application ErgData pour des données d’entraînement détaillées. Vous pouvez ajuster le bras du moniteur pour le positionner exactement comme vous le souhaitez. Les clés USB sont compatibles avec la course de machine à machine. Le rameur Concept 2 offre une garantie entièrement transférable. Concept 2 a été testé dans une variété de contextes, y compris des gymnases à domicile, des centres d’entraînement olympiques et de grandes équipes sportives professionnelles. Tout ce dont vous avez besoin pour configurer le rameur Concept 2 est inclus. Les 8 vis servent à fixer les pattes avant. Des instructions claires et concises sont également incluses. En 20 à 30 minutes, votre machine sera prête à l’emploi. Moniteur de performances PM5 inclus ** La conception du volant d’inertie offre une sensation de douceur et un minimum de bruit. L’amortisseur en spirale a des réglages réglables de 1 à 10. La poignée ergonomique encourage les positions naturelles des bras et des mains. 110 cm (assise), se déplace en douceur sur rail aluminium/rail inox. Assemblage facile en deux parties pour un rangement compact. Les repose-pieds Flexfoot s’ajustent pour permettre un dimensionnement rapide et facile. Concept 2 a été testé dans une variété de contextes, y compris des gymnases à domicile, des centres d’entraînement olympiques et de grandes équipes sportives professionnelles. Tout ce dont vous avez besoin pour configurer le rameur Concept 2 est inclus. Les 8 vis servent à fixer les pattes avant. Des instructions claires et concises sont également incluses. En 20 à 30 minutes, votre machine sera prête à l’emploi. Moniteur de performances PM5 inclus ** La conception du volant d’inertie offre une sensation de douceur et un minimum de bruit. L’amortisseur en spirale a des réglages réglables de 1 à 10. La poignée ergonomique encourage les positions naturelles des bras et des mains. 110 cm (assise), se déplace en douceur sur rail aluminium/rail inox. Assemblage facile en deux parties pour un rangement compact. Les repose-pieds Flexfoot s’ajustent pour permettre un dimensionnement rapide et facile. Concept 2 a été testé dans une variété de contextes, y compris des gymnases à domicile, des centres d’entraînement olympiques et de grandes équipes sportives professionnelles. Tout ce dont vous avez besoin pour configurer le rameur Concept 2 est inclus. Les 8 vis servent à fixer les pattes avant. Des instructions claires et concises sont également incluses. En 20 à 30 minutes, votre machine sera prête à l’emploi. Moniteur de performances PM5 inclus ** La conception du volant d’inertie offre une sensation de douceur et un minimum de bruit. L’amortisseur en spirale a des réglages réglables de 1 à 10. La poignée ergonomique encourage les positions naturelles des bras et des mains. 110 cm (assise), se déplace en douceur sur rail aluminium/rail inox. Assemblage facile en deux parties pour un rangement compact. Les repose-pieds Flexfoot s’ajustent pour permettre un dimensionnement rapide et facile. Tout ce dont vous avez besoin pour configurer le rameur Concept 2 est inclus. 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Moniteur de performances PM5 inclus ** La conception du volant d’inertie offre une sensation de douceur et un minimum de bruit. L’amortisseur en spirale a des réglages réglables de 1 à 10. La poignée ergonomique encourage les positions naturelles des bras et des mains. 110 cm (assise), se déplace en douceur sur rail aluminium/rail inox. Assemblage facile en deux parties pour un rangement compact. Les repose-pieds Flexfoot s’ajustent pour permettre un dimensionnement rapide et facile.
Il est facile d’entrer et de sortir. Si vos genoux ne sont plus pliés comme avant ou si vous devez utiliser un fauteuil roulant, la hauteur d’assise de 51 cm vous permet de vous asseoir facilement et de sortir de la machine après un entraînement intensif. Stockage et transport faciles : les rameurs pneumatiques EasyXebex peuvent être pliés en deux, occupant moins de 50 % de l’empreinte d’origine. Pliés, ils ne mesurent que 3′ de long et 51cm de large. Il ne faut que 5 secondes pour plier et transporter la goupille de tirage Xebex Air Rower. Vous pouvez soulever le rail jusqu’à ce qu’il s’enclenche (aucun outil nécessaire). Une fois plié, le rameur à air Xebex Xebex se déroule sur ses 4 roues d’une seule main. Ajustez la traînée pour n’importe quelle capacité. Vous avez le contrôle total de votre sortie ainsi que de la résistance. La force avec laquelle vous ramez détermine directement la quantité de travail que vous faites. Ramez plus vite pour aller plus vite ; ramer plus lentement pour aller lentement. Vous pouvez régler rapidement le débit d’air vers votre volant d’inertie à l’aide de l’amortisseur en spirale. Il vous permet de modifier les paramètres de très peu de traînée au réglage 1 à une traînée maximale au réglage 10. Cela fonctionne de la même manière que l’aviron avec très peu de traînée et une profondeur de pagaie peu profonde à 1 à une traînée maximale avec des profondeurs de pagaie profondes à 10. Le course peut être ajustée à votre goût. La conception du volant d’inertie offre une sensation de douceur et minimise le bruit. Les sièges des rameurs Xebex Air sont extra-rembourrés avec de la mousse haute densité conçue de manière ergonomique pour offrir un maximum de confort pendant l’aviron. Le ventilateur est spécialement conçu pour utiliser la résistance de l’air pour offrir une expérience d’aviron plus confortable et plus fluide. Cela vous permet de maintenir l’élan dès la première traction. Chaque coup créera un élan et créera des tirages en douceur. La durabilité et la résistance des rameurs ConstructionXebex Air sont une marque de fabrique. La base de près de 45 kg fournit une base solide qui peut supporter le poids de presque tous les utilisateurs. Nous utilisons du métal et de l’acier là où d’autres ne le font pas. Notre chaîne en acier inoxydable durera de nombreuses années avec très peu d’entretien.
Rogue Echo Bike est une combinaison d’acier robuste, d’ingénierie de précision et de personnalisation facile. Ce vélo fera de vous un fan bike plus robuste et plus solide. Pour une conduite plus douce, l’unité de limite de poids de 58 kg, 159 kg est bien construite. Il fournit une base solide pour des rafales de puissance maximales tout en facilitant le transport dans la salle de sport grâce à un ensemble de pneus avant en polyuréthane de 3 cm. La pale de ventilateur en acier silencieuse entraînée par courroie offre une conduite constante et douce. Une console LCD à contraste élevé alimentée par batterie permet aux athlètes de suivre les distances, les calories brûlées, les fréquences cardiaques et d’autres mesures. Rogue Fitness (Rogue) garantit que le vélo ECHO (le produit) sera exempt de tout défaut de matériau ou de fabrication pendant une période n’excédant pas deux ans après la date d’achat, à condition que le produit soit utilisé conformément aux recommandations du guide de l’utilisateur. conditions. L’Echo Bike pèse 58 kg et a une limite de 159 kg. Ce n’est pas un vélo d’exercice vacillant. La construction renforcée en acier de l’Echo Bike garantit qu’il est rigide et équilibré, éliminant tout balancement ou bosse dans les rafales d’exercice. De plus, la réponse constante du ventilateur offre une expérience de conduite constante et fluide. Des pieds de nivellement en caoutchouc sont inclus sous chaque tube pour augmenter la stabilité. Ces pieds peuvent être ajustés pour s’adapter à votre sol et offrent un bâton supplémentaire pour aider à niveler le vélo, même lorsqu’il n’est pas sur une surface plane. La console LCD montée de 16 cm x 16 cm est dotée d’un écran à contraste élevé et de graphismes d’une clarté cristalline. La console peut être utilisée pour créer ou sélectionner une variété de modes, y compris des intervalles (20/10), 10/20 ou une période de travail/repos personnalisée), cible (choisissez votre objectif de temps, de distance ou de calories, et la console calculera en conséquence) et suivi de la fréquence cardiaque. Cependant, un émetteur de fréquence cardiaque doit également être acheté afin de transmettre des données. Deux piles AA sont nécessaires pour faire fonctionner la console. Ils sont fournis. L’Echo Bike est fabriqué avec des tubes en acier durables en trois tailles (1,25 x 8 cm, 1,25 x 8 cm et 1,625 x 8 cm) recouverts d’un revêtement en poudre noir texturé. Pour plus de rigidité, le siège rembourré réglable peut être réglé sur 8 réglages de hauteur et 5 réglages dos à dos. La poignée en caoutchouc de 4 cm de diamètre est soudée directement sur les bras du vélo. Outre le marchepied en acier, des pédales en caoutchouc de 11 cm de long et des repose-pieds rotatifs, des marches en acier moleté sont fournies. Le ventilateur est fabriqué en acier de précision entraîné par courroie. Le vélo Echo nécessite un assemblage, mais tous les outils et le matériel sont inclus avec la commande. Des instructions simples étape par étape sont également fournies. Le vélo entièrement assemblé est massif, mais nous avons inclus des roues en polyuréthane de 3 cm à l’avant. Ceux-ci lui permettent d’être facilement roulé autour de la salle de sport et rangé. Informations supplémentaires : construction en acier de qualité en instance de brevet pour une sécurité fiable Hauteur : 134 cm (jusqu’au sommet des poignées) Longueur. 150 cm (position globale avec le siège le plus éloigné du boîtier du ventilateur) Empreinte : 113 cm x 60 cm Écran LCD de la console (piles incluses). Avec modes personnalisables Chaise réglable par ventilateur en acier entraîné par courroie avec 8 réglages de hauteur et 5 réglages de dossier Poignées en caoutchouc Pieds de nivellement en caoutchouc Tout le matériel et les outils d’assemblage sont inclus. Limite de poids : 159 kg. Informations supplémentaires : construction en acier de qualité en instance de brevet pour une sécurité fiable Hauteur : 134 cm (jusqu’au sommet des poignées) Longueur. 150 cm (position globale avec le siège le plus éloigné du boîtier du ventilateur) Empreinte : 113 cm x 60 cm Écran LCD de la console (piles incluses). Avec modes personnalisables Chaise réglable par ventilateur en acier entraîné par courroie avec 8 réglages de hauteur et 5 réglages de dossier Poignées en caoutchouc Pieds de nivellement en caoutchouc Tout le matériel et les outils d’assemblage sont inclus. Limite de poids : 159 kg. Informations supplémentaires : construction en acier de qualité en instance de brevet pour une sécurité fiable Hauteur : 134 cm (jusqu’au sommet des poignées) Longueur. 150 cm (position globale avec le siège le plus éloigné du boîtier du ventilateur) Empreinte : 113 cm x 60 cm Écran LCD de la console (piles incluses). Avec modes personnalisables Chaise réglable par ventilateur en acier entraîné par courroie avec 8 réglages de hauteur et 5 réglages de dossier Poignées en caoutchouc Pieds de nivellement en caoutchouc Tout le matériel et les outils d’assemblage sont inclus. Limite de poids : 159 kg. Avec modes personnalisables Chaise réglable par ventilateur en acier entraîné par courroie avec 8 réglages de hauteur et 5 réglages de dossier Poignées en caoutchouc Pieds de nivellement en caoutchouc Tout le matériel et les outils d’assemblage sont inclus. Limite de poids : 159 kg. Avec modes personnalisables Chaise réglable par ventilateur en acier entraîné par courroie avec 8 réglages de hauteur et 5 réglages de dossier Poignées en caoutchouc Pieds de nivellement en caoutchouc Tout le matériel et les outils d’assemblage sont inclus. Limite de poids : 159 kg.
ASSAULTAIRBIKE Enfin, un vélo d’exercice qui est robuste et peut être utilisé par les athlètes et les entraîneurs. L’Assault AirBike réinvente le fanbike traditionnel en rééquipant presque tous les composants, y compris le cadre, la manivelle, les pédales et le moniteur. LifeCORE Fitness, Carlsbad, Californie a testé la série en France. L’Assault AirBike s’adapte à votre effort en utilisant la résistance de l’air. Plus vous pédalez fort, plus la résistance augmente. Physique simple, avec d’énormes avantages. La meilleure chose à propos de l’Assault AirBike? Il peut être utilisé par n’importe qui, quel que soit son niveau de compétence, ses capacités ou son ambition. Bien que les fanbikes existent depuis près d’un demi-siècle, les progrès récents dans la conception et la fonction les ont rendus plus populaires parmi le personnel militaire, les équipes sportives universitaires et professionnelles, les cyclistes de compétition, sprinteurs et autres athlètes de haut niveau dans les rangs de l’entraînement croisé. Vous pouvez définir votre propre rythme. Vous pouvez ajuster la résistance à votre puissance et les multiples réglages de siège personnalisés du vélo permettent une conduite plus personnalisée et confortable. Un moniteur de vélo de fitness à l’ancienne et encombrant n’est plus pertinent à l’ère des smartphones et des tablettes. La console d’affichage LCD Assault AirBikes, à la pointe de la technologie, est accessible d’une simple pression sur un bouton. Cependant, vous disposez d’options de personnalisation infinies, y compris des programmes intégrés et des commentaires instantanés. Le suivi de la fréquence cardiaque, de la vitesse et du RPM des athlètes peut être effectué simultanément. Le moteur de 20 chevaux des AirBikes et le dispositif de mesure de couple calibré avec précision permettent une surveillance encore plus précise des watts. Non seulement vous ressentirez les bienfaits d’un bon entraînement, mais vous Vous pourrez également voir la science derrière eux en temps réel. LifeCORE a jeté de nombreuses anciennes techniques de fabrication et créé un nouveau vélo stationnaire du 21e siècle qui peut résister aux abus quotidiens dans les gymnases les plus prestigieux du monde. Chaque vélo a un cadre en acier chromoly épais avec au moins un roulement à cartouche scellé dans chaque pivot. Cela comprend les volants d’inertie, les pédales, le boîtier de pédalier et les bras de liaison. Le nombre de roulements est inégalé dans les vélos de fitness. Sa fiabilité n’est pas seulement une question de durabilité. Le vélo ne nécessite aucun entretien pendant des milliers d’heures. Caractéristiques:
Le Rogue Dog Sled, la prochaine évolution du traîneau à moteur, est suffisamment compact, solide et polyvalent pour entraîner la vitesse sur n’importe quelle surface. Le traîneau a des trous dans ses skis, ce qui le rend compatible avec de nombreux accessoires montables tels que le Double Handle et le Lawn Boy. Il est également livré avec une plaque d’acier d’un quart de pouce, 2×8 cm de calibre 11 et une plaque d’acier 1c. Une paire de barres de poussée verticales de 3 pi est incluse pour permettre des positions de poussée hautes et basses. Le traîneau à chiens portable est plus petit que de nombreux traîneaux de vitesse et de rôdeur. Cela vous permet de maximiser l’utilisation par votre corps de la chaîne antérieure/poster, qui est le but ultime de la puissance et de la performance. C’est ce que l’entraînement en traîneau à résistance devrait faire, et le Rogue Dog Sled le fait.
Rogue Slice Sled a une double capacité de poussée/traction. Il est fabriqué en acier de haute qualité et se plie à plat pour un rangement facile. Les caractéristiques standard comprennent deux poignées de poussée verticales de 102 cm, identiques à celles de notre traîneau à chiens. Le poteau de poids rabattable a été repris de nos traîneaux Fat Boy et E. Le Slice Sled est livré en standard avec deux poignées de poussée verticales de 102 cm. Ces poignées sont les mêmes que celles du traîneau à chiens et le poteau de poids pliable à plat est repris de nos traîneaux Fat Boy, E et E. Les clients ont la possibilité d’ajouter un ensemble de skis en plastique UHMW de 1 cm d’épaisseur à leur commande. Ces skis, lorsqu’ils sont boulonnés au dessous du Slice Sled, peuvent réduire considérablement les dommages au sol du gymnase à l’intérieur.
Rogue SR-2S Speed Rope2.0 est doté du même aluminium durable de qualité aéronautique, d’un émerillon à roulement omnidirectionnel et de câbles de vitesse revêtus de rouge de 3/35 m que notre SR-2Bistic Rope 2.0 standard, mais avec des poignées coniques plus courtes de 13 cm. Cette corde à sauter haute performance est approuvée par les CrossFitters, les athlètes exigeants, les entraîneurs et les propriétaires de salles de sport de toutes disciplines. Il offre une vitesse fulgurante, une construction de qualité et une rotation fluide. Faites des double unders, obtenez de nouveaux PR et revenez demain pour recommencer. La version 2.0 de la corde à poignée courte SR-2S ajoute un pivot amélioré et met à jour les poignées avec une nouvelle broche texturée au jet de sable, une poignée à texture moletée fine et la marque Rogue gravée.
Ces colliers de verrouillage fiables pour haltères sont fabriqués en aluminium 6061 de qualité aéronautique, usinés CNC en Amérique. Chaque collier mesure 4 cm de large et a une finition anodisée dure transparente. Gravé au laser. La flexion unique du levier de verrouillage en nylon permet à l’utilisateur d’ouvrir complètement le collier pour une installation facile sur la barre. Les colliers en aluminium Rogue France peuvent être utilisés avec tous les manchons d’haltères olympiques. Ils ont également une doublure interne en caoutchouc qui aide à prévenir les frottements et les éraflures. Chacune des goupilles roulantes est également capturée par une vis de réglage pour une action de levier plus fluide et une durée de vie plus longue. La fabrication américaine est un facteur clé dans la stabilité et la durabilité des haltérophiles à haute intensité. Spécifications :Colliers olympiques pour haltèresFabriqué aux États-UnisVendu par paireLargeur : 4 cmPoids : 2 kg par paireConstruction en aluminium 6061 Aircraft Grade Billet,
La version 2.0 des colliers Rogue HG comprend un ressort dans chaque languette pour une libération plus rapide, des coussinets en caoutchouc qui offrent une prise ferme sur le manchon de la barre et du matériel en acier inoxydable. Le mécanisme de verrouillage breveté du collier HG offre une tenue semblable à un étau même en cas de chutes répétées. Avec la languette de dégagement, ils sont aussi simples à attacher et à enlever que les pinces à ressort traditionnelles. Ils ont également des performances supérieures à long terme. Les colliers Rogue HG 2.0 ont été testés à plusieurs reprises aux plus hauts niveaux de compétition. Ce sont des colliers légers, durables et efficaces qui peuvent être utilisés à un prix raisonnable. Compatible avec toutes les barres d’haltérophilie olympiques standard ainsi que les barres spécialisées telles que la MG-1 et l’Axle. Informations supplémentaires : Vendues par paire Construction en résine de nylon solide Languette rouge distinctive et mécanisme de verrouillage breveté POIDS : 39 Kg par paire Largeur :
