Test Du Tapis De Course NordicTrack EXP7i 2022 : Avantages Et Inconvénients
Examen du tapis roulant L’examen du tapis roulant Nordictrack EXP7i de Guru révèle tous les détails sur ce tapis roulant économique. Le modèle EXP 7i est un ajout récent à la gamme NordicTrack, tandis que le modèle 2022 propose des améliorations importantes. Le tapis de course compact EXP 7i se replie, mais dispose d’un grand moteur et d’une plate-forme. Ce tapis de course est idéal pour la course légère et la marche, mais pas pour la course intensive. Nordictrack EXP7i serait une excellente option pour ceux qui vivent dans des appartements ou de petits espaces. Il peut également bien fonctionner sur un étage à l’étage.
L’EXP 7i peut atteindre des vitesses de 20 km/h et a une inclinaison de 12 %. La console est livrée avec iFit gratuitement la première année. Ce tapis de course est robuste et peut être utilisé sur une pente ou à un rythme plus rapide. Les programmes iFit sont équipés d’un réglage automatique de la vitesse et de l’inclinaison. Le tapis de course s’ajustera automatiquement pendant que vous regardez.
Examen Du Tapis Roulant Nordictrack EXP7i
Construction
Cadre
Bien que le cadre Nordictrack EXP7i ne mesure que 152 cm de long et 51 cm de large, il est assez compact. Le support est assuré par des poutres de support en acier, des traverses et des montants. Lors de son utilisation, le tapis de course EXP7i produit des niveaux de bruit très faibles. Le tapis de course se replie lorsqu’il n’est pas utilisé et peut être verrouillé avec le système à deux roues verrouillable. Vous pouvez l’incliner et le rouler au besoin.
Plate-forme
- Amorti/sensation
- Le Nordictrack EXP7i est doté de l’ amorti FlexSelect, conçu pour réduire l’impact par rapport aux surfaces extérieures. Bien que le coussin EXP7i ne soit pas aussi doux que les autres tapis roulants, il offre une amélioration significative par rapport à la course sur béton ou asphalte. L’amorti est comparable à celui de tapis roulants de milieu de gamme similaires à ce prix.
- Longueur Largeur
- Ceinture de course, 51 cm de largeur et 152 cm de longueur permet de courir ou de marcher. La longueur de 152 cm est suffisante et convient à tous les coureurs. La largeur de 51 cm est 5 cm plus étroite que la ligne commerciale, de sorte que certains utilisateurs pourraient remarquer la largeur plus petite. C’est bien tant que vous ne vous promenez pas trop sur le pont.
Moteur
Vous pouvez utiliser le moteur pour marcher, faire du jogging ou courir avec la puissance de 3,0 chevaux. Lors de l’achat d’un tapis roulant pour courir, nous recommandons qu’il ait un moteur de 3,0 chevaux ou plus. Ce moteur est suffisamment puissant pour parcourir des distances modérément longues à des vitesses allant jusqu’à 12 mph et ne pas surchauffer. La ceinture se déplace en douceur, vous n’avez donc pas besoin de vous préparer ou de vous tenir à la ceinture lorsque vous changez de vitesse. Vous pouvez courir à un rythme soutenu sous le pied, avec de multiples changements d’inclinaison et un rythme rapide grâce au moteur.
Console
Disposition De La Console
Il y a des fonctionnalités merveilleuses dans la console, mais il y en a aussi que nous n’aimons pas. L’interface est simple et propre avec de gros boutons clairement marqués. L’interface est similaire aux tapis roulants commerciaux Nordictrack. Il y a des boutons qui peuvent être pressés rapidement pour la vitesse et l’inclinaison. Un accès facile aux boutons de volume et de ventilateur est également possible. Le seul problème de cette console est son écran de 18 cm. Il est placé trop près du sommet, ce qui le rend difficile à voir pour ceux qui sont plus petits. Bien que l’écran s’incline légèrement, cela ne fait pas beaucoup de différence. Cet écran peut ne pas être visible si vous mesurez moins de 13 cm10 cm.
Écran Tactile
L’écran tactile est comparable aux autres tapis de course Nordictrack. Les graphismes de l’écran sont clairs et le programme iFit fournit un contenu attrayant. La petite taille de l’écran peut rendre difficile la lecture et le toucher des icônes de l’écran tactile. Même s’il est agréable d’avoir un écran tactile sur un tapis de course milieu de gamme, 18 cm ne suffisent pas pour une bonne visibilité.
Ventilateurs/Autres accessoires
- La console a des ventilateurs qui fournissent un excellent flux d’air. Vous pouvez régler la puissance du ventilateur sur quatre niveaux : faible, moyen, élevé ou automatique.
- Un support de tablette n’est pas inclus avec l’EXP7i. Il est spécialement conçu pour afficher le contenu iFit. Vous pouvez placer une tablette entre le panneau tactile et le panneau inférieur de la console, mais cela ne bloquera pas l’écran.
Espace De Rangement
L’EXP7i a beaucoup de stockage. La console a deux grandes poches de chaque côté. Un plateau de rangement supplémentaire s’étend sur le pont sous la console. Ces trois poches peuvent servir de rangement supplémentaire.
Fonctionnalité
Performance
Le tapis de course Nordictrack EXP7i fonctionne silencieusement et est très fluide. C’est un excellent outil de formation à la fois abordable et fonctionnel. Bien que le plateau ne soit pas aussi rembourré, nous avons pu l’utiliser sans problème pour les sprints, les intervalles et les courses plus longues.
Plage D’inclinaison / Déclinaison
L’EXP7i de TheNordictrack a une inclinaison maximale de +12%. L’entraînement en ligne peut renforcer les fessiers, les ischio-jambiers et compenser la dominance des quadriceps. Il permet également d’équilibrer le bas du corps et de favoriser l’équilibre musculaire. En plus de maintenir l’équilibre musculaire et de prévenir les blessures dues au surmenage, la variabilité de l’inclinaison peut être ajoutée à tout programme d’entraînement. L’EXP7i n’offre aucune option de déclin, mais il peut s’asseoir légèrement plus bas sur le sol. La hauteur du pont de l’EXP7i est de 20 cm à une pente de 0 %. Cela permet aux utilisateurs de monter et descendre facilement. L’EXP7i est un équipement solide qui offre une large gamme de vitesse et d’inclinaison.
Options D’abonnement : Plan IFit Family Avec Jusqu’à Cinq Profils
iFit, la première base de données de fitness de NordicTracks, est disponible sur iFit. iFit propose plus de 16 000 entraînements et est continuellement mis à jour.
- Les cours en studio comprennent des entraînements par intervalles, des bootcamps et des routines combinées qui alternent l’entraînement en force avec des segments de course. En tant que formateur, il vous guidera et travaillera avec vous et les autres participants du studio. iFit ajuste votre vitesse et votre inclinaison selon les instructions de l’entraîneur. Vous pouvez changer cela à tout moment – appuyez simplement sur les boutons de vitesse ou d’inclinaison QuickControl pour ajuster si nécessaire.
- Vous pouvez profiter de la course, de la randonnée, de la course, des intervalles et des visites dans toutes sortes de beaux endroits. Vous pouvez courir, marcher ou visiter des endroits spécifiques. Il y a beaucoup de visites à pied à Londres que j’adore. J’aime aussi les sentiers de randonnée à travers les montagnes luxuriantes de la Nouvelle-Zélande. Chaque session est dirigée par un entraîneur personnel et vous pouvez les suivre sur le tapis roulant pendant qu’ils naviguent sur le terrain. Au fur et à mesure que vous avancez, le tapis de course s’ajuste pour correspondre à votre niveau réel.
- Conférences TED et mode manuel. Camp d’entraînement.
- Classement iFit comprend un classement similaire à ceux que l’on trouve sur d’autres plateformes d’abonnement. Vous pouvez filtrer le classement en sélectionnant l’un des nombreux filtres. Il peut être filtré pour n’afficher que les coureurs qui font le même entraînement, ou il peut être ouvert à tous les participants qui ont déjà suivi le cours. Vous pouvez également réduire le filtre à vous seul, afin de pouvoir enregistrer votre entraînement ou affronter d’autres personnes plus tard. Vous pouvez balayer vers la droite pour masquer le classement.
- Cours en direct iFit propose désormais des cours en direct tout au long de la journée. Vous pouvez généralement participer à cinq à six cours par jour. Ces cours comprennent des cours de course, de marche, de yoga et de musculation hors piste.
Niveau De Bruit
Le Nordictrack EXP7i est un excellent choix pour le contrôle du bruit. L’EXP7i est plus fluide que n’importe quel tapis roulant que nous ayons jamais utilisé, grâce à son moteur fluide et à sa courroie souple. Sa proximité avec le sol peut aider à réduire l’absorption du bruit.
Rangement / Pliage
Le Nordictrack ExP7i se plie facilement. Saisissez la barre d’acier à la base du pont et soulevez-la. Bien que le pont soit assez lourd en raison de sa longueur supplémentaire, je peux toujours le soulever facilement. Pour libérer de l’espace au sol, le pont se verrouille solidement une fois plié. Deux roues sont situées sous les pieds avant du plateau et deux en bas. Une fois la machine en position repliée, vous pouvez la tirer vers vous puis la rouler. Saisissez le levier jaune situé sur le côté droit du pont pour déverrouiller la machine. Le système hydraulique relâchera le pont au sol en tirant doucement sur le levier.
Examen De La Ligne De Fond :
L’un de leurs tapis roulants les plus récents est le NordicTrack EXP 7i. Ce tapis de course pliable est idéal pour les personnes qui préfèrent faire du jogging ou marcher chez elles. L’écran tactile de 18 cm vous permet d’accéder à toutes les vidéos d’entraînement d’iFit. Vous pouvez également suivre votre rythme cardiaque avec les poignées horizontales de l’EXP7i. Cette machine est parfaite pour les personnes qui recherchent quelque chose de simple, efficace et doté d’une technologie de haute qualité à un prix abordable.
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