Quels Exercices De Putting Vous Conviennent Le Mieux?
Pour tirer le meilleur parti de ces exercices de putt, suivez les étapes suivantes : La prochaine fois que vous jouez 18 trous, ou repensez à votre dernier tour, notez la distance que vous avez parcourue pour votre premier putt sur chaque trou. Si vous en avez un, notez également votre deuxième distance de putt. Chaque distance doit être marquée d’une coche ou d’une croix. Cela vous permettra de savoir s’il était troué.
Deux choses sont requises :
- Quelle est votre distance moyenne pour le 1er putt (soit 4,4 m)
- Comment convertir 1,5 m en 3,0 m en putting ? 1,5 m = 67 %, 3,0 m = 42 %)
Cela vous aidera à identifier les exercices de putting auxquels vous devez donner la priorité. Vous devez choisir des exercices de putting adaptés à votre jeu et stimulants. Je suis sûr que vous serez surpris par les résultats de cette petite tâche. Ces données peuvent vraiment accélérer votre progression en tant que golfeur.
Cet article concerne la mise en place d’exercices qui améliorent vos performances. Pour plus d’informations, voir ce lien.
Exercice De Putting 1 20 Coups Roulés à Partir De 0,9 M
C’est l’exercice de putting le plus simple, mais ce n’est pas aussi simple qu’on pourrait le penser. Vous pouvez choisir un putt droit, plat ou en montée et mesurer la longueur. Ensuite, placez un tee dans le sol. Vous avez maintenant une ligne droite de 0,9 m (34 89 cmish).
Vous voulez putter 20 consécutivement. Vous pouvez toujours réessayer si vous faites une erreur. Vous pouvez saisir 4 à 5 balles pour frapper des putts par groupes de 4 ou 5. Vous pouvez vous concentrer sur un endroit au fond de votre trou et y frapper chaque putt (c’est mon conseil en or).
Avant un événement, cet exercice de putting est l’un de mes favoris. Cet exercice est simple et renforce la confiance. Il encourage les coups d’accélération positifs.
Cet exercice de putting est destiné à :
- Vous êtes nouveau dans le jeu et souhaitez rapidement améliorer vos compétences
- Un exercice rapide est tout ce dont vous avez besoin pour augmenter votre confiance
- En dessous de 50 % se trouve votre taux de conversion de putt à moins de 1,5 m
Exercice 2 24 Heures Sur 24
C’est l’exercice de putting classique. Pour un guide rapide, voir la vidéo ci-dessous. Commencez à 3 pieds (1 longueur de putter), puis, au fur et à mesure que vous terminez le cycle complet, reculez tous les piquets d’une longueur de prise pour créer un cercle plus grand. Cela vous permettra de pratiquer à un niveau de difficulté constant.
Cet exercice est joué deux fois par semaine par les pros avec qui je travaille pendant leur saison. Cet exercice les aide à composer leur rythme et à garder leurs choix de ligne à moins de 3,0 m. Accordez-vous une séance d’entraînement de 30 à 40 minutes pour voir jusqu’où vous pouvez aller. Le nombre de grips de putter que vous retournez (c’est-à-dire le niveau 4 pour 4 longueurs de grip
Vous ne vous sentirez pas à l’aise avec cet exercice de putting, car vous manquerez plus que d’autres exercices. C’est un excellent moyen d’améliorer vos compétences en matière de putting.
Défi Golf Insider Les pros avec lesquels je travaille reviennent au niveau 8. Ils ont ajouté des longueurs de préhension d’environ 10 3,4 m. Vous pouvez commencer les séances de putting à 1,5 m et augmenter votre vitesse de putting en effectuant cet exercice de manière cohérente.
Cet exercice de putting est destiné à :
- Les putts droits sont faciles à percer, mais casser des putts est un défi.
- Vous souhaitez améliorer votre conversion au putt à moins de 1,5 m.
- Il y a une baisse significative de la conversion entre moins de 5 et moins de 3,0 m
Exercice 3 Contrôle Du Rythme 24h/24
Les golfeurs amateurs manquent souvent des putts à moins de 3,0 m en raison d’un mauvais contrôle du rythme. Ce n’est pas toujours une mauvaise ligne ou un putt raté. Cet exercice de putting est une version légèrement différente du jeu. Cependant, cela vous aide à comprendre votre rythme et vos options de ligne pour mettre à moins de 3,0 m.
Démarrez le jeu comme décrit ci-dessus. Vous aurez besoin de trois balles pour commencer. Votre rythme normal/préféré est pour la première balle. La deuxième balle doit être frappée à un rythme plus rapide et la dernière balle doit être légèrement plus lente que la normale. Avant de pouvoir continuer, vous devez percer les trois putts consécutivement. C’est une tâche difficile! Même de 4 à 1,5 m.
Cet exercice de putting est destiné à :
- Vous êtes un excellent putter, mais vous voulez être un expert.
- Vous souhaitez améliorer votre conversion au putt à moins de 1,5 m.
- Vous souhaitez augmenter votre taux de conversion de 5 à 3 m ?
Perceuse 4 10 6,1 M
Je vous ai demandé de calculer votre distance moyenne pour votre premier putt. Les pros se situent en moyenne entre 14 et 5,8 mètres du trou pour effectuer leur premier putt. C’est pourquoi l’exercice de putting est si important. Cet exercice cible exactement la distance qu’ils vont putter.
Choisissez un putt de 3,0 m et obtenez trois balles de golf. Vous devrez placer un tee et viser trois putts. Tapez-les s’ils manquent. Remontez ensuite le tee jusqu’à 3,4 m. Il y a trois chances de tenter chaque pied à 10 6,1 m (11 distances, 33 putts au total).
Chaque tentative est un par 2. Si vous faites un trou, vous êtes 1 sous le par. Vous pouvez bogey le trou si vous êtes trois putts. Découvrez quel score de médaille vous êtes capable de carder. Pour les pros qui pratiquent ce sport, un score de -10 est plutôt bon.
Cet exercice est recommandé pour toute personne dont la distance du premier putt est comprise entre 10 et 6,1 mètres. Cela vous aidera à réduire vos scores.
Cet exercice de putting est destiné à :
- La portée de votre 1er putt est de 10 à 6,1 mètres
- Le contrôle du tempo est difficile pour les putts de longueur moyenne.
- Vous êtes à plus de 90% à moins de 1,5 m, à plus de 65% entre 5 et 3,0 m, et vous souhaitez baisser vos putts par tour
Foret 5 3, 6 Et 2,7 M
Si je manque de temps pour m’entraîner (barrage de rédaction de doctorat), cet exercice de putt est mon préféré. Cependant, je veux encore améliorer mes compétences en matière de putting. Désolé pour les chaussettes horribles, mais je voulais faire cette vidéo pour vous.
Le putting drill de 6, 2,7 m est idéal pour ceux qui ont besoin d’un peu de pression. Vous pouvez essayer l’exercice pendant 30 minutes. Vous pouvez toujours revenir à 0,9 m et recommencer si vous faites une erreur.
Pour terminer l’exercice, vous devez frapper successivement les neuf putts.
Vous pouvez ajouter plus de distances ou de balles à votre jeu à mesure que vous vous améliorez. Cet exercice a été utilisé par moi dans mes premières années de golf. J’ai utilisé 5 balles de golf et ajouté une longueur de putter (3, 6, 9 et 3,7 m) à la fin. Vous apprécierez votre temps sur le green si vous pouvez faire cet exercice régulièrement.
Cet exercice de putting est destiné à :
- Vous avez peu de temps et souhaitez augmenter votre productivité de 3 à 3,0 m
- Vous êtes un bon interprète dans les exercices, mais vous avez besoin d’un peu de pratique de la pression
Résumé Des Exercices De Putting
Nous avons cinq exercices de putting qui vous aideront à réduire vos scores. Vous pouvez choisir la perceuse qui convient le mieux à vos besoins. Cela vous permettra de vérifier votre première distance de putt, les taux de conversion à moins de 1,5 m et 5 à 3 pour la précision.
Commencez à 0 m, puis suivez les puces pour chaque exercice.
Vous devez utiliser les mêmes exercices de putting chaque semaine. Cela vous permettra de suivre vos progrès et d’augmenter votre confiance au fur et à mesure que vos scores augmentent. Ces articles vous aideront à trouver les meilleurs putting greens et aides au putting pour votre pratique.
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