Qu’est-ce Qu’une Tranche ?
Le vol de balle pour une tranche classique est indiqué par la ligne rouge. La ligne bleue indique le vol de balle pour une coupe poussée.
Les tranches sont des plans qui se courbent de gauche à droite dans les airs. C’est pour les joueurs droitiers. Une tranche classique est une tranche qui commence à gauche de la cible mais se déplace trop loin vers la droite (ligne rouge). Une tranche de poussée (bleu ci-dessus) peut également être un problème. Il commence juste à côté de votre cible, mais se courbe plus à droite.
Les deux plans ci-dessus montrent la même cause pour le vol tranchant.
Qu’est-ce Qui Cause Une Tranche De Pain?
Side-spin sur votre balle de golf provoque une tranche. Cela provoque la courbure de la balle en vol. Ceci est une erreur.
Votre balle de golf tranchera parce que votre club face à votre trajectoire de swing via l’impact est un détail très petit mais important.
Ce petit malentendu explique pourquoi de nombreux golfeurs ont du mal à fixer leur slice. Au lieu de se concentrer sur leur swing, ils essaient de changer l’angle de la face de leur club.
Vous aurez un fondu solide si la face de votre club est à 3 de votre trajectoire de swing à l’impact. Si c’est 6 ou plus, vous vous frayerez un chemin à chaque fois.
Bien que six degrés puissent sembler être une valeur élevée, ce n’est vraiment pas le cas. L’image de droite en montre un exemple. Il a la face du club à exactement 6 pouces de la trajectoire du swing. C’est la position d’impact des trancheuses. Pour supprimer toute votre tranche, vous devrez utiliser l’image de gauche.
Il n’y a pas grand-chose à voir dans les différences entre deux images. Ces images vous aideront à fixer votre découpage.
Ces sections vous donneront un guide rapide pour vous aider à améliorer la face de votre club et à corriger votre slice !
Commencez Avec Votre Grip De Golf
La façon dont vous tenez les clubs de golf détermine la position de la face par rapport au reste de votre swing de golf.
Vous pouvez réparer votre tranche en déplaçant simplement une ou vos deux mains de 4 à 5. La raison la plus courante d’une tranche est une faible prise de la main gauche. Vous pouvez voir la vidéo ci-dessous pour savoir comment réparer votre grip de golf.
Vous remarquerez que votre badge sur le club de golf est tourné vers vous au lieu de pointer vers votre cible lorsque vous maintenez votre main gauche dans cette position.
Vous aurez plus l’impression de tenir les clubs de golf dans vos mains plutôt que dans votre paume. Cette poignée placera votre visage à l’impact et articulera vos poignets lorsque vous vous balancerez vers l’arrière. Cela vous permettra non seulement de fixer votre tranche, mais aussi d’augmenter votre distance.
Examinez Votre Poignée Droite
Il n’est pas courant pour les golfeurs d’avoir une forte prise de la main gauche mais une prise de la main droite plus faible.
Cette faible prise sur la main droite rend difficile l’équerrage de la face du club. Si vous pensez que c’est un problème, regardez la vidéo ci-dessous.
Vous pouvez maintenant avoir toutes les informations nécessaires pour réparer votre tranche. Si tel est le cas, vous pouvez passer directement aux sections de pratique et de cheminement de swing. Vous n’avez pas besoin d’arrêter de lire, car nous couvrirons les deux raisons les plus courantes pour une tranche.
Vérifiez La Position De Votre Poignet Gauche
Votre poignet gauche, une fois que vous avez saisi votre club de golf, servira de médiateur dans la relation entre votre swing de golf et la face du club. Votre face de club s’ouvrira davantage si votre poignet gauche est plus étendu. Votre face de club apparaîtra plus fermée si votre poignet gauche est plus fléchi (courbé).
Les golfeurs avec de bonnes prises peuvent avoir la main gauche tendue pendant le backswing, le downswing ou l’impact.
Cela se traduira par une large face de club et une tranche sauvage. Ce problème peut être résolu en faisant 1/2 balançoire en utilisant la sensation d’un poignet fléchi (incliné à gauche). Cette sensation vous aidera à vous balancer vers l’arrière, vers le bas et à travers vos tirs.
Amélioration De La Libération Du Club De Golf
Une mauvaise libération de l’impact est la troisième raison pour laquelle vous pourriez trancher votre balle. Les golfeurs ressentent souvent le besoin de lancer la balle ou de rouler leurs poignets. Cela est généralement dû à une mauvaise adhérence.
La libération idéale est très simple une fois que vous avez une prise solide. Les avant-bras tournent à travers l’impact pour créer une excellente libération. C’est beaucoup plus puissant que de lancer la balle de golf.
Vous pouvez essayer la même séquence en la reproduisant ou en regardant à travers une fenêtre. Faire pivoter vos avant-bras est une façon plus cohérente et contrôlée d’aligner la face du club que d’effleurer vos poignets.
Ces étapes vous apprendront à frapper des coups de lancer (40 à 80 mètres) et vous aideront à obtenir un match nul.
Technique Pour Corriger Une Tranche
Au lieu de considérer ces étapes comme des positions idéales que vous devez maîtriser, considérez chacune comme un cadran que vous pouvez utiliser pour frapper plus de tirage/moins de slice.
Chaque principe est plus facile à mettre en œuvre. Vous pourrez trancher davantage si vous n’appliquez pas chaque principe.
Ce sont les plus importants :
- Poignée gauche
- Poignée droite
- Position poignet gauche
- Sortie
Avant de passer aux principes de l’in-swing, assurez-vous de commencer par votre prise. Le swing de golf est une série d’événements. Il est crucial de maîtriser votre prise en main et votre configuration avant de vous soucier du reste.
Comment Réparer Votre Slice
Voyons maintenant comment s’entraîner sur le range. Sortez un fer 7 pour pratiquer votre swing. Une fois que vous sentirez le changement, ce sera le même swing mais avec une meilleure adhérence. Bien que votre swing semblera complètement différent, il sera toujours le même pour les autres. Prenez cinq coups sur la plage et assurez-vous que vous êtes en douceur. Ensuite, exagérez vos changements de swing.
Peu importe où la balle de golf se retrouve, elle finira probablement loin de votre cible. Mais assurez-vous que la balle se courbe droit vers la gauche dans les airs. Vous pouvez continuer à ajuster votre prise et la position de votre poignet gauche jusqu’à ce que la balle vole à la bonne quantité de tirage.
Ne vous culpabilisez pas si vos coups ne sont pas parfaits. Votre corps devra pratiquer ces nouvelles techniques pour améliorer sa capacité à frapper la balle. Après avoir obtenu 4-5 tirages, il est temps de commencer à ajuster la direction de vos tirs.
Les trancheuses ont tendance à avoir un chemin de rotation vers l’intérieur. Ce n’est pas la raison d’une tranche. C’est simplement la réaction de votre athlète intérieur au swing avec une face de club ouverte. Vous ne seriez pas en mesure de maintenir la balle au sol si vous n’aviez pas une trajectoire de swing de l’extérieur vers l’intérieur.
Nous pouvons maintenant travailler sur l’amélioration de votre swing.
Fixer Votre Chemin De Swing
Cela sera écrit par étapes, tout comme la section sur les visages de club. Ceci est l’étape la plus importante. Il aidera la plupart des joueurs qui le liront. Si vous êtes toujours bloqué, passez à l’étape suivante.
Il S’agit D’un Moyen Simple De Créer Un Chemin De Swing Qui Est Dedans-à-dehors Ou Carré.
Pour créer une trajectoire d’élan vers l’extérieur et arrêter de trancher, placez quelque chose comme un panier ou un couvre-chef juste à l’extérieur de la balle. Vous devrez effectuer un backswing, un downswing et éviter le panier.
Cela conduira à un beau tirage avec votre nouvelle position de face de club !
Cela peut prendre quelques essais et vous devriez commencer par des balançoires douces. Mais, au fur et à mesure que vous continuerez à pratiquer cet exercice, vous commencerez à frapper des tirages puissants qui se trouvent juste devant votre cible.
Vous deviendrez plus confiant et vous continuerez à travailler sur votre extension au fur et à mesure que vous traverserez l’impact. Pour obtenir la quantité parfaite de tirage, vous pouvez continuer à ajuster votre poignée et votre poignet gauche.
Jetez Un œil à Votre Posture
Si vous trouvez qu’il est difficile de frapper la balle directement à l’aide de cet exercice et que votre swing dans la balle est raide, assurez-vous d’examiner votre posture. Une mauvaise posture peut conduire à un plan de balancement raide, ce qui provoque un balancement trop vers l’intérieur lors de l’impact. De nombreux golfeurs trancheurs ont trop de flexion des genoux et trop peu de flexion vers l’avant à partir des hanches.
Bien que cela puisse sembler anodin, cela rendra votre corps et vos mains plus d’espace. Ce n’est pas un problème lors de l’installation. Cependant, votre corps doit se déplacer vers votre cible pendant que vous ralentissez. Vos mains sont maintenant incapables de se balancer vers l’impact. Au lieu de cela, ils créent un nouveau chemin vers le ballon.
Observez votre posture à travers un miroir ou une fenêtre. Si vous trouvez que ce n’est pas idéal, essayez cet exercice. Vous voulez faire de grands angles et laisser suffisamment d’espace entre votre taille et vos mains lorsque vous baissez les bras.
Une mauvaise posture est la principale raison d’un swing out-to-in. Il vous faudra un certain temps pour changer de posture, mais cela en vaut la peine. Une bonne posture est la base d’une bonne frappe de balle.
Assurez-vous de faire ce changement avec votre poids poussant à travers votre milieu.
Si votre poids est trop élevé sur vos talons ou vos orteils, il sera plus difficile de créer une trajectoire de swing droite. Pour plus d’informations sur la maîtrise de votre posture et de votre position de golf, consultez cet article.
Pratiquer La Tranche De Golf
Comme nous en avons discuté, vous devriez commencer par améliorer la face de votre club lorsque vous allez au champ de tir. Travaillez lentement votre swing pour améliorer votre capacité à frapper un bon tirage et à placer la balle devant vous.
Commencez par 10 coups avec un wedge ou un fer 9. Continuez à travailler sur ces ajustements.
Vous voudrez naturellement balancer plus vite lorsque vous vous déplacerez sur votre driver. Vos anciennes habitudes de swing disparaîtront également.
Au lieu de frapper 20 mauvais coups avec votre driver, échangez entre votre fer 7 et votre driver (5 balles chacun), et essayez de nourrir vos bonnes habitudes avec un swing de fer dans un swing de driver.
Comment Réparer La Tranche Au Terrain De Golf
Il vous faudra un peu de pratique avant de pouvoir arrêter de trancher vos balles de golf. Gardez l’ approche de la face du club lorsque vous jouez sur le parcours. Si vous n’accrochez pas la balle du côté gauche de votre parcours, ne vous découragez pas. Rappelez-vous que votre swing était excellent, mais qu’il vous manquait un chemin de swing en trop.
Vérifiez votre prise, l’angle du poignet gauche et relâchez si votre balle commence à trancher. Votre corps finira par apprendre à tracer une trajectoire rectiligne ou in-out-out en créant un swing constant qui ferme la face du club.
Bien que cette astuce puisse sembler étrange, elle vous aidera à progresser davantage sur le parcours. Si vous visez directement votre cible, vous forcerez votre corps à tirer. Cela vous permettra de vous concentrer sur les améliorations de la face de club dont nous avons discuté.
Pourquoi Est-ce Que Je Tranche Mon Driver, Mais Pas Mes Fers ?
La question la plus fréquente des golfeurs slicing concerne la façon de réparer un slice avec leurs drivers.
Vous pouvez trancher la balle avec votre driver, et vous pouvez faire la même chose avec vos fers. Pourquoi vos fers ne tranchent-ils pas ? La raison en est qu’un fer a plus de loft qu’un driver, ce qui crée plus d’effets (4 à 8 fois plus qu’un driver).
Le backspin supplémentaire aide à maintenir la balle stable et diminue le spin latéral, ce qui peut provoquer un slice.
Comment Réparer Une Part De Pizza Avec Un Chauffeur
Vous devrez améliorer votre swing et jouer avec tous les clubs afin de fixer votre slice avec un driver. Suivez les conseils ici.
La vidéo ci-dessous vous montrera comment saisir un pilote. C’est le premier pas. Voici quelques autres bons conseils pour se débarrasser de la tranche de pilote.
Ensuite, assurez-vous que la balle est à une hauteur appropriée. Lorsque vous êtes prêt à frapper la balle, vous voulez que la moitié de la balle de golf soit au-dessus de la tête de votre driver. Cela vous incite à faire un balayage plutôt qu’un hitdown ce qui vous permettra de lâcher le driver proprement.
Essayez des balançoires de trois quarts avec votre conducteur. Si vous êtes un trancheur constant avec votre chauffeur, mais que vous êtes bon avec tous les clubs, c’est un défi de faire face au club.
Vous pouvez conduire très bien avec un swing d’un quart ou d’un demi-mile, ce qui est un signe que votre conducteur actuel ne se balance pas suffisamment.
Cet article explique les pilotes qui peuvent vous aider à réduire votre slice. Cependant, le mauvais équipement entravera votre progression.
Résumé De La Façon De Réparer Une Tranche De Golf
Il peut être frustrant de trancher la balle. La plupart des golfeurs se battent constamment une tranche. Cet article aurait dû vous donner quelques bons conseils sur la façon de réparer une mauvaise tranche avec votre driver et vos fers. Voici un bref résumé.
Comment Réparer Une Tranche En Quelques étapes
- Face du club (prise/position du poignet gauche/relâchement) : Améliorer
- Si vous éprouvez des difficultés, améliorez votre trajectoire de swing.
- Continuez à pratiquer jusqu’à ce que vous sentiez que les changements sont naturels
- Fixez d’abord la face de votre club, puis vous pourrez vous concentrer sur le parcours.
En tant que golfeur moi-même, j’espère que vous trouverez cela utile. N’hésitez pas à poser vos questions ci-dessous. Je serai heureux de vous aider.
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